小林突然跟我说，她的婚姻可能要走到尽头了，她没有办法再继续坚持了。我觉得挺突然，她们夫妻一直都是模范夫妻，恩爱非常，而且还有个非常可爱的孩子，怎么突然走到这个地步了呢？

小林非常委屈的说：

“我和他结婚八年了，整整八年呢，如果不是这次发生的事，我向来都是能忍则忍。

结婚这么多年，他连家里洗衣机怎么用都不知道，说出来你都会觉得夸张，真的。家里的水、电、所有生活用费在哪里交他也不知道，有时候我很忙忘记去交，叫他去，他只会说一句，没时间。

而且他的脾气很差，经常在外面受了客户的气，回来因为一件小事就要冲我发一顿脾气，然后我们大吵一架，这些委屈我真是受够了。”

我说那他怎么从来不会忘了你和孩子的生日呢，总是准时送上礼物，这样为你而做的事情应该还有很多吧？

小林说：“这些事情他倒做的是真的很好，他总是很用心，我喜欢的东西总会买来送我，我爱吃的东西总会买来，闲了也会经常带孩子去玩，对孩子也算有耐心。”

说完她长长叹了口气“我该怎么办呢？我又恨他，又爱的离不开他，又讨厌又喜欢，又烦又无可奈何。”

我说，小林，别着急，越是这时候，越要理智，越要清醒，好好分析两个人的关系，才能明白以后怎样走好两个人的婚姻，才能制定好自己的人生轨迹。

1

婚姻调解家，说过这样的一句话：

你要想清楚，这段婚姻你是否有不舍，是否想坚持下去，如果答案是肯定的，那么你和你的另一半就要放下所有成见，坐下好好谈一谈。

不谈别的，就谈一谈你们之间曾经有过的甜蜜，他曾为你做过哪些令你感动的事，聊一聊自己的性格缺陷，不要指责对方的性格缺陷，都谈谈自己所存在的问题有哪些，怎么会产生这样的问题，怎么改变？

婚姻是两个人的旅行，必然需要两个人的共同努力来维系美好的关系，如果只有一方努力，天平失去平衡，恶魔的果实也必然滑向失衡的一方。

2

曾经在一本书看到过这样一句话：

永远不要吝啬给对方的惊喜，礼物和浪漫，因为在往后的无数个日夜，当你们对彼此失望，厌倦时，对方曾经给过的糖带来的甜蜜，会让你们彼此冷漠的心瞬间柔软。

当我问小林她的另一半送过的礼物，她也瞬间想起，另一半曾经还做过很多很多感动她的事情，这让她不再对彼此分开那么坚持。

婚姻是两个人创造过的奇迹，完全没有血缘关系，人生之前很多年没有交际，相识以前又彼此完全陌生的两个人。携手相伴，风雨同舟，彼此相融。

3

曾荣登英国亚马逊心理自助类销量榜首，影响力覆盖全球的卡尔·弗农的《我是怎样摆平焦虑的》中有这样一个对抗焦虑的方法，我们对抗婚姻的琐碎也完全可以引用。

把致使你焦虑的问题写在一张可以随身携带的小纸条上面，并列举一些你帮助你对抗焦虑可以去做的一些小练习，并一点点完成。

把另一半对你的好写在一张小纸条上，并且附上一条你可以在今天为对方做的，可以让对方高兴的一件事，并去完成，你便可以收获幸福的一天，长此以往，用行动滋养修复的花，必然花开旺盛，繁复有力。

文章当年突然被曝和姚笛有婚外情，一时，马伊琍成了众矢之的，马伊琍一句“婚姻不易，且行且珍惜。”大方得体，即化解了文章的难堪也展示了自己泰山崩于前而不惊的气魄。大家都为马伊琍打抱不平受了委屈，可是谁又知道，这是否不是马伊琍权衡利弊之后做的对自己最好的决定呢？

法国作家罗曼罗兰说：“在婚姻中，每个人都要付出代价，同时也要收回点什么，这是供求规律。”

婚姻是夫妻一辈子的事业，要付出努力去经营，婚姻正是在夫妻携手跨越一次又一次的难坎之后才越发丰富有内涵，才越发显现白头到老的弥足珍贵，婚姻也才散发出她真正的魅力。

幸福的婚姻给你带来的不仅仅是成功的人生，更是完美气质的升华，从两个人性格的相互磨合中一点点成长。如果想要努力好好维系一段关系就从这一刻开始改变自己。