作者：南樱

编辑：星晴

今日导读

说起精神病院，你的第一反应很可能是：“哇塞，好可怕啊！住在里面的人是不是都是疯疯癫癫的啊，我不要住，也不要去。”

其实，精神病院是否“可怕”、住院是否糟糕、痛苦、难以忍受，一定程度上取决于你的主观意识，当你用阳光、积极的眼光看待这一切，就连住院这件事也会变得美好起来。

就像今天分享的主人公，就是一位正住在精神病院、治疗抑郁症的女孩。

她选择用一种游戏、玩乐、好奇的眼光看待自己住院治疗这件事。虽然身患抑郁、住院治疗，在外人看来是一件痛苦的事情，但她却从中寻找乐趣，不停地为自己打气，还用文字记录自己的心情。

你看，就连十几岁的少女都如此坚强勇敢，如果你还在因为心理因素拒绝医生建议的住院治疗，就太胆小啦。

心存美好，连精神病院也能变得“可爱”喔。

学做乐眠操

两点，护士姐姐准时叫我们一整个病区的人去集体活动。

“今天我们学习乐眠操，你们先看视频吧！”

我们几个人都小心翼翼地在椅子上坐好，用疑惑又渴望的眼神看着屏幕，另外，我是歪着头的，因为在我看来，那样更像好奇的小学生。

乐眠操，顾名思义，就是能让你快乐安稳地进入梦乡的操，动作自然不会太复杂。但是，它的简单还是超乎了我的想象。就是把手分别放在自己身体的前面、后面、上面，然后摆出不同的动作，再扭动自己的身体。至于它对睡眠是否真的有效，还不得而知。

不过，当护士姐姐让我们自由活动时，我还是选择先不去尝试，如果它真的很有效，到时我躺在地上呼呼大睡可就不好了！

输液

不得不说，这几天的输液速度，是我所体验过最快的速度，如果说之前是“坐着火车去拉萨”，现在就是“乘着飞机去伦敦”了吧。

每天护士哥哥或姐姐以迅雷不及掩耳之势在我手上扎上一针，然后，接下来的两个小时，我就看着输液器里的点滴“突突突突突突”地向我进发，每一滴都在吼着：冲啊，杀啊！

求你救救我

入院快一星期了，我的状态一直在变好，可是今天下午，因为一件小事不顺心，突然一下，我又跌入了万丈深渊下的炼狱中去。整整一个下午，我心乱如麻，一句话都不想说，甚至连一句“我不舒服”都懒得开口。

在这里，我想为广大抑郁症患者说一些话：当我们能够稍微心平气和、并且理清思路跟你说话的时候，请你不要再说什么“我觉得你这不是挺好的”之类的话了。因为我们最难受的时候，可能真的连求助都做不到，如果我和你说了我难受时的情况，我是希望，我在下一次头脑混乱思想危险的时候，你可以救我，我是想求求你救救我。

梦到了他

最近做梦很多，大多和以前的朋友有关。一般情况下，醒来大多也就忘了，剩下的零星点滴，也会随着时间慢慢溜走。

不过昨晚的梦，清楚完整地印在我脑海里。是一个朋友，好朋友，我不知道我在他那里的定义是什么，但他对于我是很好很好的朋友，以至于醒来之后，我对妈妈说了三次：我梦到W了。

我梦到他了，一整晚都是他，他一直在帮我、安慰我、鼓励我，梦境很真实，梦境里的事情也确实对应相似的现实。

感动，感谢。

怕自己没用

今天下午又是突然一下子，自己陷入一个怪圈出不来，关于未来，关于学业。

我很怕自己将来是个没用的人，我又知道怕是没有用的，无非是浪费时间。

我想找到一个努力的方向，可是我找不到，我好想找到，可就是找不到。我连目标方向都找不到，连自己喜欢什么都不知道，我好没用。你看，我真的没用了。

什么“天生我材必有用”，都是骗人的。只不过是人已经在这世上了，因为许许多多的原因不能离去，只能安慰自己生命可贵，只能激励自己“天生我材必有用”的吧。

不行，我还是得找一个目标，生活下去，有用无用都得活着，还是有用好些。

稿费

昨天，我收到了郁金香打给我的、人生中的第一笔稿费，很开心，截图给朋友，朋友说：“加油！很好！”

“你得去发现生活的美好，其实生活也没有像你想象的那么差，是不是？”

嗯，我一直是一个很悲观的人，但我得去发现生活的美好。

去记录生活的美好，其实生活也不像你想象的那么差。

END

每个人的体质和病症都不太一样

因此，文章中的治疗方式，仅做参考

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