雄雌激素失去平衡，怎么办？听听医生怎么说吧

痘痘、粉刺、脱发、臃肿、内分泌失调。这些问题为什么会伴随我们，你知道原因吗？

我们都知道，男性有雄激素，女性有雌激素，雄性激素对于男性非常重要，它影响了男性的外貌、性格、气质等诸多的方面，只有它充足，男性的身体特征才会正常，身体才会健康。雌激素在女性的身体中扮演着无比重要的角色，尤其是生殖系统如卵巢、子宫等有着密切的关系。既然激素那么重要，是不是越多越好呢？

答案很明显，当然不是，适当的激素对身体有益无害，但过多的激素，只有坏处。

对于男性来说，雄激素过高，具体能造成以下几个方面的问题：脱发、胡子长得过快、太多痘痘、粉刺。

而对于女性，雌激素过多就会造成：身体逐渐臃肿、皮肤不紧实、乳腺增生、内分泌失调、月经失调、失去性欲望等。

所以平时我们有这些情况发生的时候不要太不在意，时刻注意自己的身体健康。如何调理呢？

1.适当运动、锻炼身体，促进新陈代谢；

2.不要熬夜，保持充足的睡眠；

3.戒烟、限酒；

4.合理饮食，低脂低盐，少辣；

5.慎用含有激素的保健品及化妆品。

想变成秃头吗？想赘肉横生吗？想月经不调吗？想失去性欲望吗？

不想？

不想还不赶快行动，调节自己的身体。真是的

什么？你不知道去医院怎么查激素水平？

激素六项检查

知道了吧！

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