女性化妆做到以下几点，让你又美又健康

化妆，对于女性来说，多么重要的词，无论是平时还是有事，花点时间画个妆是必要的流程，但是就目前的情况来说，化妆的要求也越来越高了，我记得有个词“化了等于没有化”，这个要求多么的高，但是就有人想达到这种效果。

你的化妆时间有多长？5分钟？10分钟？20分钟还是一个小时？我想大部分人的化妆时间都很长，我身边的那些个姐妹有的每天化妆时间基本一小时到两小时之间，但，化妆时间应该不能超过10分钟，为什么呢？因为如果你超过了10分钟，你就会在你的脸上涂上了很多很多层粉底和唇膏，即使你需要的是淡妆也会变成浓妆，在化妆品中都会含有大量的铅和其他的一些重金属的成分，涂多了容易引起过敏，有的甚至会中毒，而且过多的粉底会让你的皮肤无法呼吸，不透气，长此以往，你的皮肤也会加快衰老的速度，我相信有很多长期化妆的女性都会出现长痘和红疹的情况，这就是和你长期化妆有关系。

现在是夏季，在这个季节，最好不要花浓妆，你的脸部汗腺大概有七万多条，每天能在不知不觉中排出很多汗液，在这个季节，排出的汗液会更多，但是，如果你用口红胭脂、浓妆艳抹，会堵塞你的毛孔，无法让汉和皮脂得到良好的排泄，这样就会长出各种疙瘩、痱疖等等，久而久之，健康也会受到影响。

有的女性朋友更喜欢脂粉，为了掩盖皮肤的不美颜色，显得自己更加的漂亮，而是因为脂粉含有蛋白质，维生素等，可以延缓皮肤衰老。如果你是因为想让自己显得更加美丽，是可以使用的，但是，你想用化妆品来延缓皮肤衰老，那是不可行的，别一味相信商家的各种广告，你要知道，衰老的机体，是不会因为你给了多少营养就会挽回其命运，衰老的细胞，是内在的原因，并非你使用高营养的就可以逆转。而这些化妆品，不仅不能带给你美，还能夺走你的健康。

既然化妆品还有那么多要求？小编也是求爷爷告奶奶，问了许多专家，得到一些小建议，希望能帮助到你。

首先，女性朋友如果面部没有需要掩盖的斑点，专家建议不要化彩妆，可以化点淡妆，不需要涂抹过多的化妆品来伤害自己的皮肤。

其次，如果你时间不足，可以这样化妆：如果有黑眼圈，胶膜包毛巾用微波炉加热或者棉签蘸热水敷在眼睛周围，可快速消除黑眼圈，这样你就不需要用粉底来掩盖了。如果眼睛周围浮肿，冰冷的毛巾或者棉花敷在眼睛周围，化妆的时候采用收缩色（比如灰色）的眼影来掩盖浮肿，效果俱佳，但是不要用棕色，小伙伴们可以试试。脸色不要的时候，可以先用热水敷脸再用冷的化妆水拍打，可以消除脸部浮肿;如果眼睛周围有皱纹，可以试试滴一点美容液或者棉花蘸收缩水覆盖一下。

最后，就化妆品而言，或多或少都会有一点有害的化学物质，轻描淡写，化点淡妆，修饰一下自己，是非常有必要的，但是，平时特别在夏季，千万不要化浓妆。

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