月子篇（一）：正常的月子现象

Hello，各位宝妈准妈妈们大家好啊，我是小百呀，今天咱们聊聊月子里面的常识，也希望能帮助到做月子中的宝妈们，同时也希望准妈妈们可以提前做好知识储备做好月子。

今天小百来跟大家伙唠唠月子中，一些常见的月子现象。

1. 疲劳：由于分娩劳累，产妇十分疲惫，在产后不久就犯困
2. 体温略升：产后24小时后，体温有所上升，一般不超过38度。
3. 呼吸深而慢：每分钟14-16次，产后腹压降低，由妊娠期的胸式呼吸变为胸腹式呼吸，使得呼吸变深。
4. 汗多：产后几天内，由于产妇皮肤功能旺盛。排出大量汗液，尤其在睡觉和刚醒来的时候更加明显，不属于病态，一般产后一周后会自行好转
5. 恶露：产后阴道有排出物，医学上称为恶露，一般在3周左右干净
6. 尿多便秘：产后几天，特别是24小时内尿多，由于活动少，进食少，肠蠕动弱，汗多，尿多所以常发生便秘。

最后结合自身情况考虑，如身体经常不适，请及时就医