抑郁症孩子停不下来的买买买，怎么办？



今天，学习到用ICPS方法来解决孩子成长不顺利的事情。

即I Can Problem Solve，就是“我能解决问题”。家长不要指令，不要控制孩子，要教会孩子慢慢培养解决问题的能力。

比如抑郁症孩子，心情不好就要求买买买，特别急迫，不可拒绝，不能延迟满足，不能等待，“张口要，闭口就要到，”无视家庭经济状况，无视父母为难焦虑，任性霸道。父母被折磨得苦不堪言，手足无措，不知道应该怎么办？

当然，是病就得治，正规治疗当然不可缺。

其次，家长应该多学习，用科学智慧的办法好好引导孩子。

简单地说，ICPS分为以下几步：

第一步，问清楚孩子发生了什么事？

是什么原因心情不好吗？或者生活无聊吗？

第二步，问孩子的感受是什么？

无休无止地买买买就真的能让心情舒畅吗？

家长引导孩子去设想后果，家长多问，由孩子自己去思考，自己说出来。

孩子会说，虽然购买能一时开心，但要不了多久，就会陷入内疚、自责之中，深恨自己任性、不懂事。但过不了多久，就又会陷入新的空虚和焦虑，又会要求买买买，不断恶性循环。

再问问他，知道家长担心的后果是什么？调动孩子积极参与讨论。

冲动消费，一方面的确是病的症状，另一方面和孩子缺乏自制力有关。

我在网上看到，就算神志不清，意识混乱的精神病患者，也会害怕医生和护士，因为逾越规则，就会遭受约束管理的惩罚。所以，他们也会听话，服从管理，遵守规则。

家长可以告诉孩子，冲动消费可以毁灭人生，任何一个人或一个家庭，都不可能有能力满足无休无止的消费欲望。

有很多很多人因冲动消费，去网贷，结果家破人亡，让人闻之色变，悚然心惊。

我会推心置腹的告诉孩子，如果永远放任自己，不管不顾地乱花钱，超过自己的能力，就只能有两个后果。要么去

做牢，那么只能去精神病医院封闭病房，约束行为（这也是无能为力的妈妈，对女儿最后的爱和保护。总不能由着女儿到处流浪，挨冻受饿，受人欺负吧）。女儿冷静下来，也能理解和接受，这是客观事实，不是夸张和侗吓。

第三步，问孩子怎么办？

孩子了解后果后，就会积极主动想办法，去克制、去面对，去调动自身的力量解决问题。

家长应该选择信任孩子，而不应该无休无止地去评判、批评、指责、控制孩子。

孩子有了进步，家长应该肯定，给予精神上的正面反馈。

第四步，认真写下来。

家长有模有样拿出纸笔，记录孩子的想法。这样庄重的仪式感，孩子觉得受到了很大的尊重，提高了自尊水平，也会认真地对待自己人生，会积极应对自己学业、前途。

这个亲测有效，我女儿之前各种买买买，游戏账号、游戏装备、手机、宠物、化妆品等等，大概十万元左右，但现在，慢慢地有了非常大的转变。现在女儿已经有了量入为出的消费理念，经常拿着手机在那儿算来算去，这个月她能支配多少。连多吃两顿排骨也心痛起来，要求省着点花。现在外卖、餐馆也吃得少了。我心里真是太开心了，老泪纵横呀。

当然，这个是缓慢见效的过程，不可能立杆见影，马上见效，家长要有耐心、信心。

知识就是力量，家长应该多学习，用知识的力量去解决孩子成长不顺利的困难，总强过用代际传递的教养理念，简单粗暴对待孩子！