我为什么有勇气自曝家丑？

昨天有位网友评论说，“您剖析了自已，很深刻。的确如此，有我的影子，我只在心里剖析，不敢当众撕开伤心！”

我想，这位网友还没明确表达的是“家丑不可外扬”的担心吧。

我自己的想法是：

我网上发文，隐瞒了所有的亲人和朋友、熟人。所以看我文章的人并不认识我，都是我陌生的朋友，所以没有严重的思想负担和障碍，能畅所欲言，真诚表达。

我的自曝家丑，我的分享，一为自助，二为助人。

一方面自助。

通过自我剖析，自我疗愈，去学习，去觉知，去成长，去总结，去梳理，去分享。这样通过发文的方式促进自己深度思考，挺有效果的。近段时间我和女儿亲子关系和谐，生活幸福，情绪稳定，生活质量有了很大提高。女儿正以肉眼可见的速度康复中。

另一方面助人为乐。

的确有数十位朋友明确在评论中表达，看了我的文章后，或放下了准备揍孩子的棍子，或重新思考调整养育方式和理念，防患于未然，或是感受到了安慰，从濒临崩溃中解脱，或是增加了解决困难的信心和勇气。这让我很开心。

大多的网友都很友善，或安慰、或鼓励、或赞许、或感谢。

只有极少数网友因无法理解说说风凉话。其实我挺羡慕这些网友的，说明他们没有身陷困境，生活幸福，无法感同身受，正在轻松愉快地边嗑瓜子边隔岸观火。

我希望自助的同时，能帮助到更多的人。不希望看到一人抑郁，全家抑郁的悲剧。