怎么帮你，我亲爱的小孩

因为很多孩子成长不顺利的网友，会很焦灼急切地问我：“孩子生病了，不去上学，拉下窗帘，紧闭房门，昼夜颠倒，打游戏，易激惹……怎么办？”

统一详尽回复如下，希望能帮到您。

重要声明：我非专业人士，是一位正在摸索之中的病孩家长。我的建议仅供参考。

我十七岁女儿抑郁症三年，最严重的时候：网贷（欺骗家长）、离家出走、冲动消费、异地见男网友、说走就走的旅行、易激惹、情绪失控、不上学、打游戏……

我最严重的状态：因为过日子俨然成了过关，每天都在承受女儿的花式折磨，终于倒在了某一关。我崩溃了，当着女儿面冲向公路，还和女儿相约投向大海，自我了结。

女儿现在的状态：除了不上学，其余已趋于正常。已从小恶魔回归为小天使。

情绪稳定，理性回归，通情达理，能量入为出，接受延迟满足和拒绝，关爱家人。

在家自学英语、日语、乐理，外出学习吉他。喜欢写小说和诗。喜欢看小说和打游戏。

昨天宣布要重新拿起书本，自学，考大学。

我现在的状态：不再哭泣、不再焦虑，每天充实快乐，过得有劲、有奔头、有趣，人生快活的样子，就是对女儿最好的教育和无声的引领。

怎样实现转变：

家长去改变。

正规治疗，家长科学智慧的爱和陪伴。

边惯边治疗边疏导。

家长的改变，作用等同于治疗。

家长为什么要改变？“江山易改本性难移”！

为了一家人不继续痛、不继续苦，所以家长必须改变。

全家生病，孩子吃药。

父母是原件，孩子是复印件。

要想孩子成为什么样的人，父母先成为那样的人。

家长如何改变？

知识就是力量！

家长去学习心理学，调整认知，稳定情绪，自我疗愈和成长，提高非暴力沟通能力，好好说话。

通过学习，教会您好何识别自身情绪，并自我负责。

通过学习，教会您如何更好地生活。每天去正念冥想，去锻炼身体，去公园散步，去发展爱好，更好地疗愈自己，元气满满，正能量满满，才有力量承接住孩子各种负面情绪，理性沟通。

通过学习，能有效地修复夫妻关系、亲子关系，调整错误的生活方式，营造幸福温暖的家庭气氛，优化净化孩子的原生家庭，帮助孩子走岀心魔，重获新生！

通过学习，帮助您内在小孩得到疗愈和成长，帮助您成为一个真正的大人，成为真正的父母，回归初心，有力量给予孩子无条件的爱，温和而坚定的爱，朋友似的爱……

不要试图用唠叨、批评、指责、控制等直接改变孩子现状，图劳无功，恶化亲子关系，加重病情，两败俱伤……

家长先去改变，先去爱，用耐心、信心、包容心，静待花开。

病不是一天患上的，也不可能短时间康复，家长应该给予孩子充足的时间和空间舔舐伤口、自我疗愈。

我走了很多弯路、撞了很多次南墙，才总结出来“家长改变的速度，决定孩子康复的速度！”

我和女儿当初如此糟糕的状态，也能实现华丽蜕变，亲子关系和谐，生活幸福，整个状态越来越好。

我们行，你们也一定行！

一起加油、努力吧，大把大把幸福时光，仍然有我们的份。