宝宝出生后,家里老人就为给宝宝睡扁头还是睡圆头闹得不可开交。
老人总是觉得“后脑勺平了,前庭才饱满,宝宝会更有福气”。
而妈妈们觉得扁头的人,从侧面看,脑袋就跟被砖狠狠拍了一样,而圆头的人,就360°毫无压力。
如果你家在纠结圆头还是扁头,那今天贝瑞斯美华妇儿医院(原杭州美华医院)儿科陈慧玲主任这篇科普可别错过啦!
扁头不仅掉颜值,还……
论一颗扁头是如何诞生的,不外乎这么几个原因:
据我国优生办统计,我国婴幼儿头颅,存在不同程度的扁、斜、尖等变形,概率高达87.2%,相当于100个孩子只有13个孩子头型属于正常。在一岁以内,大概有70%的宝宝都会有或多或少的扁头。
家长们也不用过分紧张,因顺产导致的头部变形大多数情况下是可以自行矫正的,因为睡姿导致的扁头,只要不是特别严重,也是可以调整过来的。
如果比较严重,就要警惕患上“扁头综合征”,可能影响到宝宝的视力、听觉发育,甚至智商。这就需要及时带宝宝就诊,让医生确定是否需要治疗。
预防扁头小习惯
正常情况下,「宝宝一岁左右」是头型调整的黄金期,一旦过了这个时间,那就很难再改变了。
1.在宝宝醒的时候,让TA趴着
仰卧睡姿是宝宝的首选睡姿,这样的睡姿不易让宝宝窒息,足够安全,但是同时也会增加宝宝睡出扁头的几率。
所以,在宝宝清醒的时候,需要增加宝宝俯趴的时间。在有家长看护的情况下,可以引导宝宝多俯趴着玩,这样也有利于娃的动作发展。
2.经常调整位置
由于天性,宝宝会不由自主地把头转向妈妈一侧,这对宝宝来说是件有安全感的事。
所以平时妈妈在喂奶或者抱宝宝的时候,可以多变换方向。比如:宝宝睡觉爱偏向左,那么喂奶时就让宝宝的头偏右。
也可以多变换孩子睡觉的方向,这样能促使孩子多转动头的方向。
3.不要给宝宝睡枕头
宝宝年纪还小,不睡枕头,除了可以防止睡出扁头,对宝宝的脊椎发育很有帮助。
0-3个月:不需要枕头;
3-5个月:可用毛巾来代替枕头,高度不超过1~2厘米;
5-8个月:可用高度为3厘米左右的枕头;
9个月-3岁:可用3~6厘米的枕头;
3-7岁:可用6~9厘米的枕头。
宝宝的颈曲固定大约在6-7岁,在此之前如果宝宝不喜欢用枕头,或者没有枕头,也能睡好觉,呼吸顺畅,没有异常的呼噜声,那就不需要用。
4.适度按摩
家长可以根据宝宝偏头的方向,经常给宝宝的颈部做一下按摩,来缓解宝宝颈部的压力。时间长了,就会有一定程度上的改善。
但是,如果宝宝是斜颈的话,就要注意了,要从医生的指导哦~
页面更新:2024-05-11
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