控制不住情绪的家长，

太可怕

纪录片《你好，儿科医生》中发生的震惊一幕。

妈妈给3岁大的儿子，报了早教班、英语、美术、平衡木和钢琴等课外班，这天儿子装病请假，妈妈知道后对着儿子下体猛踹；

结果导致撕裂出血，需要立即手术，否则排尿都有问题。

医生问妈妈是怎么不小心伤到的？

妈妈：“我踹的，我就是准备踢那。我真的今天就想治一下他，我一下失去理智……”

惊恐！直接对准儿子的命根子猛踢，难以想象。

如接诊孩子的医生所言：

“整个人都感觉不好了，还没有碰到过家长对自己孩子下手这么重的。”

3岁大的孩子，贪玩是件多么正常的事啊？

打一顿就真的能让孩子长记性，爱学习上清华北大了吗？

虽然事后妈妈感到了后悔，但对孩子的伤害却成事实，倘若因此影响孩子日后的生活，妈妈再痛哭流涕都为时已晚了。

情绪失控的家长，逞一时手快，常常只顾着释放自己的怒火，却不曾顾及孩子的身体，甚至性命，最终导致悲剧。

母亲失手打死12岁女儿获刑十年的报道就是失控典型。

借住在亲戚家的母女俩，妈妈阿芳在餐馆当服务员，小洁暂时辍学。

一天晚上，妈妈怀疑女儿偷了自己28元钱，便从鞋柜上拿了一根塑料按摩板，让小洁趴在卧室的床上，用按摩板狠狠多次击打女儿的大小腿、手掌心等部位。

最终导致女儿因失血性休克死亡。自己也被判刑十年。

一时冲动，一生悔恨！

有多少情绪失控的父母，就有多少为家长情绪买单的孩子！

他们所受到的伤害不仅仅是身体，更是心灵；身体会复原，心灵不会。

养鱼重在养水，养树重在养根，养人重在养心。对孩子来说，你什么情绪，孩子就什么命。

情绪易失控的家长，

养出什么样的孩子

有网友曾发起话题，易怒父母养出来的孩子长大后怎么样了？

有此共鸣的网友，纷纷在底下留言，最多的字眼有“胆小敏感”“脆弱”“讨好”“害怕做错事”“看别人脸色行事”……

每一条吐槽背后都是一个受伤的灵魂。

心理学家研究表明，长期处在一个满是坏情绪的家庭环境里的孩子，难免会出现性格上的缺陷。

1.缺乏安全感，变得畏手畏脚，不自信；

2.性格叛逆，遇事急躁，靠吼骂解决问题；

3.脾气古怪，自私冷漠、多疑，做事易冲动；

4.以自我为中心，无法管理好自己的情绪。

每一种性格缺陷都是由童年的不幸造成的。

有人说，幸福的童年会治愈一生；而不幸的童年，则需要用一生去治愈，甚至一生都活在当年的阴影中，回想起来仍然瑟瑟发抖。

演员陈乔恩和妈妈在综艺节目里，母女俩僵硬的关系瞬间成为热议话题。

原来，从小到大，陈乔恩都活在非打即骂的世界里，以致于听到妈妈的脚步声都害怕得缩起来，性格也变得孤僻。

哪怕如今长大了，妈妈不再像以前那样，也无法做到亲密沟通。

富兰克林曾说：

“处于盛怒之中的人，驾驭的是一匹疯马。当父母情绪不稳定，驾驭了这匹疯马时，受到伤害的，首当其冲就是自己的孩子。”

失控过后，好多人会开脱说自己“没办法”，

但有没有想过，弱小的孩子又如何能改变你的一些过激做法甚至暴力；有没有想过，孩子从你这里能学会什么呢？

人的脾气都有互动性，你投射出去的脾气往往会加倍反弹回来，脾气越大，教育效果就越差。

做情绪稳定的父母，

养出优秀娃

家长一定要从内心认识到儿童成长需要“失误”。只有修够一定“课时”，他才能真正获得举一反三、自我反思、自我完善的能力。

谁都有情绪不好的时候，如何做到不被坏情绪控制，这是家长的必修课。

1.试着调整自己的声调，深呼吸

美国情绪管理专家罗纳德博士曾说：“研究表明，暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，我们需要学会如何控制和排解这12秒。”

多少人就毁在了这12秒！

生气的时候我们的语速会变快，音调高而尖锐，做一组深呼吸，转移注意力，能有效舒缓自己的激动的情绪。

如果你能坚持12秒，那就更优秀了。

2.离开现场

这不是消极逃避，恰恰是一个积极的暂停方法。

当怒火来临时，暂时离开，既能避免因为失控对孩子的伤害，又能让自己尽快平静下来，哪怕还是气，但至少不会失控。　

等平静后，再来解决问题，效果翻倍。

3、找一找产生不良情绪的根源

心理学上有个著名的“踢猫效应”，揭示着人的情绪是会传染的，并且是从“话语权高”的人传染给“相对弱势”的人。

爸爸在公司受了批评，回家把不听话的孩子骂了一顿，孩子不高兴踢了旁边的小猫，小猫逃开窜到街上，司机为了避让不小心把路边的孩子撞伤了。

在家庭教育中，家长就是“踢猫效应”里相对话语权高的人，而孩子就是相对弱势的人。

因为孩子不听话而发火，可能只是一种表现，真正的原因是自己在外受气了却没地撒。

发脾气后，一定要反思，找到情绪的根源，演练日后再出现这样的情况时，自己该如何来克服，而不是拿弱势的孩子当替罪羊。

《父母的情绪影响孩子一生》中说道：

“父母的情绪不好，会让孩子感到郁闷、自卑，是促使孩子消沉、学业止步不前的导火线；

而好情绪能让孩子感到愉快、自信，是促使孩子进步的助推器。”

当孩子做错事、受了委屈后，更需要的是父母的理解、关爱和倾听，而不是一个被坏情绪控制的家长。

孩子只有把内心的负面情绪倒出来后，才能装得下你的良言和教诲。别让自己的坏脾气，成为绊脚石。

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作者：育儿话报（ID：ttzhuishu），孩子教育第一站，聚焦6-18岁孩子的正面管教，关注我，助力孩子健康成长！注：图片来自网络，侵权请联系删除。