人类情绪杀手

情绪对于其它生物来讲我不知道是不是很重要，但是对于人来讲，情绪的重要性不亚于吃饭喝水。好的情绪如同生活的助推剂，能够让我们每天生活开心快乐，而坏的情绪如同杀手，稍微处理不好，就可能伤人伤己。

• 杀手排行榜第一名-忧愁

人的负面情绪有很多，但是让我来排名的话，第一名是忧愁。你会说啊，怎么能是忧愁呢，忧愁还不如愤怒呢，愤怒的人什么事情都干得出来。没错，愤怒短暂爆发力量确实很大，但是忧愁就像温水煮青蛙，会消磨一个人的意志，渐渐地这个人会慢慢地颓废，意志消沉，而且有的话痨，喜欢抱怨，而抱怨恰好就是你的身边人最讨厌的东西。

忧愁如同一张无形的网，网住你和你的朋友，网住接近你的人，最后，凡是接触你的人，都变得愁眉苦脸。这样的人还有人敢接近吗？而忧愁的衍生品，抱怨，如同忧愁的刀，刀刀割的人生疼。这样的你，还会有人喜欢吗？这样的你，生活还会五彩缤纷吗？

有时候换个角度，看看世界，看看你的生活，其实一切都还好，笑一笑，好彩自然来嘛。

• 杀手排行榜第二名——愤怒

如果说忧愁是温水煮青蛙，那么愤怒就是开水烫青蛙，有时候还盖个盖子。愤怒是一种短暂强烈的情绪，如果处理不好，不仅会对自己，尤其会对他人产生巨大影响，而且事情的最终往往解决不了任何问题，两败俱伤。愤怒往往会和武力挂钩，而武力是愤怒的剑，剑剑见血。

处理愤怒的情绪最好的办法是宣泄出来，当然不是对人宣泄，也不是对你家的桌子椅子，毕竟桌子椅子挺无辜的，就放过它们吧。

愤怒来源于心灵，宣泄于武力。那么最好的办法就是用运动代替武力，比如拳击，跑步。当你大汗淋漓的时候，回来洗个澡，浑身上下那种舒坦会带走你的愤怒。还有一种方法是从心灵层面下手，直击要害，那就是冥想，关于冥想还有许多好处，以后老猫再细说。宣泄愤怒，冥想就有巨大作用。

等你的愤怒平息下来再去看让你愤怒的事情，或许就有无数个解决方案呢？而且还是两全其美的方法。

• 杀手排行榜第三名——悲伤

比起老大和老二，老三就显得爆发力没有那么十足，持久力也没有那么长。但是老三有自己的独门绝技，沉默。如果说一个人哭泣是一种悲伤的话，那么只能说这种悲伤还没有那么深沉。而当一个人沉默下来的时候，一言不发，那么这种悲伤已经进了骨子里。这样的悲伤力量巨大，会让宿主本人做出一系列的反应，消沉，甚至不惜与其同归于尽，但是很少伤害别人。

悲伤本身其实只是一种情绪，是人类对于某一件事情的反馈。处理悲伤的方法只有一个，那就是自己变得足够强大。强大到足以面对各种变故，心灵也同时强大起来，强大到即便是无力回天也不会悲伤。而且心灵的强大，不是表面上有一层铠甲，那样只是外强中干的纸老虎，一碰就碎。真正的心灵强大是拿得起，放得下，是一份洒脱，是一种处事的哲学。

最后大家觉得三位杀手谁的战斗力最强呢？

我是老猫，一只喜欢唠情感的猫，希望这期对大家有所帮助，我们下期见哦！