内心脆弱的人建议你看看这篇文章

无论是对过往耿耿于怀，还是对他人的评价忿忿不平，抑或是对未来充满忧虑……人生不如意事十之八九，面对艰难曲折，关键在于你的态度。丢弃以下习惯，以时间为证，在漫长岁月里脚踏实地走好每一步，去成为你想成为的自己。内心强大的人，都应该丢弃这些习惯。

一、丢弃“患得患失”

有得必有失，有失方有得。塞翁失马，焉知非福。与其惶惶不可终日，不如坦然接受一切。但请努力，莫要着急。

二、丢弃“敏感自卑”

人一旦自卑，就容易变得敏感，敏感与自卑似乎是一对双生儿。眼光不妨放远点，在别人眼中，你并没有那么特别，也没有那么重要。先要相信自己，别人才会放心地相信你。

三、丢弃“负面暗示”

人习惯负面暗示，这是由几千年前人类基因遗传下来的。在狩猎时期，只有保持警觉，才更有可能生存下来。因此负面暗示在某种程度上可以帮助我们成长，但你要学会把负面声音转化为正向表达。

四、丢弃“嫉妒攀比”

嫉妒攀比是人之常情，芸芸众生，大多会有意无意陷入嫉妒攀比之中。即使是阅历丰富的人，也会在某些时刻被触发。记住，无意义的攀比会让你丢掉幸福感。不必与谁比较，你就是独一无二的你，无可替代。

五、丢弃“乱发脾气”

一个人的情绪自控力是成熟与否的重要标志。情绪与生俱来，不要妄图压制它或者否定它。当有情绪来的时候，特别是负面情绪，请坦然接受它的存在，告诉自己，嗯，它来了。只有先接受了情绪，情绪才会流动。

六、丢弃“好高骛远”

有目标有理想是好事，能让人保持热情，勇往直前。但是，目标应该以现实为基础，一味好大喜功，很容易失败，只有脚踏实地才能到达更远的远方。

七、丢弃“自我设限”

人不应妄自菲薄，给自己贴负面标签。人的潜力是无限的，前提是你相信自己可以。

八、丢弃“逃避困难”

遇事不逃避，是坚持的基础，而人生正是在一次次的坚持中走过来的。当你直面困难的时候，会发现其实也不过如此。

九、丢弃“过分依赖”

这个世界上最了解你、陪伴你最久的人，就是你自己。没有谁能永远帮你，能陪你走下去的只有你自己。慢慢学会把注意力放回到自己身上，你会发现自己是如此强大。

限制你变得强大的，是你的内心。愿你我都能更加勇敢直面人生。