如何帮助宝宝呵护肌肤呢？一起来看看吧

​​​大家好，我是你们的洲洲老师。

今天又来分享干货了，有什么育儿困扰都可以找老师免费咨询噢。

【钧钧妈的育儿小贴士】

婴儿的肌肤娇嫩柔软，很容易受到刺激和伤害，宝宝的肌肤需要2-3年才能发育至与成人皮肤相同的状态，所以3岁内的小宝贝，皮肤容易受到各种问题的困扰，那我们该如何帮助宝宝呵护肌肤呢？一起来看看吧！

首先，带大家了解一下宝宝皮肤日常护理的小常识

第一点：

肌肤清洁 ，洗得太频繁，会破坏宝宝皮肤上的皮脂，导致宝宝皮肤干燥；洗得太少了，宝宝身上积了很多脏东西，也会又痒又不舒服。

根据《中国皮肤清洁指南》建议： 1 岁以内的小婴儿在会爬之前，以每周 2 次为宜，最多隔一天洗 1 次；当天气变热或宝宝活动量增加，可以适当增加洗澡频率。补充一点：在两次洗澡之间，每天都要清洗重要部位，比如面部、颈部、双手和臀部。具体洗澡注意事项，可以私聊我哦。

要点二：

保湿防晒日常洗澡后要给宝宝涂抹宝宝专用的润肤乳以防肌肤干燥起皮。选择最纯净温和的，PH值最好是5.5，此外可以用加湿器给屋内加湿，特别是在冬天。新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，平时外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。

要点三：

衣着护理要给宝宝穿着比较宽松、透气的衣物鞋袜，且保证保持干爽舒适，如果衣服、特别是鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动，而且不利于血液循环，这样反而更不易于产热，正确的保暖方法是要使宝宝全身，特别是手部、脚部的血液循环通畅。

接下来在跟大家说一下关于宝宝肌肤护理的一些禁忌哦~

禁忌一：

忌偏食。宝宝的皮肤如同毛发一样，遗传起着决定性的作用。但是，后天的调理也可获得一定程度的改善

其中营养的好坏至关重要，蛋白质使皮肤光泽柔润；脂肪 不足量会导致皮肤干燥，色泽灰暗；缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落；锌元素缺乏可诱发皮炎。因此，有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病，爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯，多吃滋润的蔬菜水果，帮助宝宝补充维生素和水分，妈妈可以适当给宝宝补充维生素B2及维生素C，对皮肤很有帮助。

禁忌二：

忌洗澡水温过热。冬天天气寒冷，夜晚尤甚，因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡，妈妈也怕孩子着凉，便使用温度过高的水给宝宝洗浴，但这更容易使宝宝皮肤瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水，然后再放热水，将水温调试至37～40摄氏度。

禁忌三：

忌衣着不当，因避免尼龙材质的衣服，这会妨碍皮肤的自由呼吸，而且会阻断皮肤和从天然植物中提取出来的油、霜或者淋浴用品的接触。