身为职场女性

红尘是道场，工作是一生的修行!

有句话说：红尘是道场，工作是一生的修行。

《身为职场女性》这本书就像一盏引路灯，照亮了职场中前方的黑暗。

今天我就给大家说一说这本书中主要讲了什么。

这本书主要分为以下四部分：

1.女性在职场中陷入停滞状态的特征

2.让职场女性停滞的原因

3.女性在职场中常犯的错误（固有的习惯）

4.职场女性的改变方法

1.女性在职场中陷入停滞状态的特征

首先呢，我们找一找职场女性陷入停滞状态会出现哪些“症状”。

如果你符合以下几个特点，那么就能断定你在职场中陷入停滞状态或者遇到了瓶颈期。

第一：受到阻碍，停滞不前。

第二：更容易情绪低沉。

第三：不再受到肯定和重视。

第四：同事不再对你有期待。

2.让职场女性停滞的原因

好，现在“病症”找出来了，那我们现在找找原因。

第一：自动驾驶仪

习惯过去做事的那种习惯，也会一如既往地贯彻下来，懒得改变，长期地用同样的方法处理同样的事情，导致自己陷入停滞状态。

第二：成果的错觉

你自己会觉得：我以前做的那些东西都有效。那你以前的习惯为什么能够持续下来呢？是因为你之前用这个习惯，做出了很多的成就。所以，你就相信它是对的。

第三：责怪让你改变的人

女性的内心比较敏感。她会把所有的就事论事的谈论变成对人的一种看法。所以，她会觉得这个人是不是对她有意见，掺杂了特别多的人际关系在这里边以后，她会觉得希望她改变的人可能是不喜欢她。然后反倒责怪那些希望自己带来改变的人。

第四：有一些持续的错误信条

作者经过了大量的统计、归纳，得出一个结论：女性会有一些持续的错误信条。比如：女性会觉得野心是一个坏东西。作者认为：野心本身不是一个坏东西。还有一个是，女性会认为：自己不能让人失望，要成为一个模范女性。这些都是女性在思想上根深蒂固的错误信条。

3.女性在职场中常犯的12个错误（固有的习惯）

（1）不愿提及自己的贡献。

（2）期待别人看到自己的贡献。

（3）过于看重专业技能。

（4）人缘好但无法利用人缘。

（5）没有在上任的第一天建立联盟。

（6）更加注重手头工作，忽略职业生涯规划。

（7）苛求完美，导致精疲力尽。

（8）不想取悦别人。

（9）极力压缩自己。

（10）夹杂太多情感。

（11）反刍式思维

一件事给你带来了伤害，你在之后的很长一段时间内都会极力地回忆这件事，无法走出来。

（12）总让你的“雷达”干扰你。

4.职场女性的改变方法

（1）始于细节。

（2）独改不如众改。

（3）放过自己。

（4）获得前馈。

做一件事之前，问问别人的建议与看法

（5）让往事流走。

（6）列一个不做清单。

（7）学会放过别人。

（8）向从前的自己致敬。

这本书中虽然指出了女性在职场中常犯的12个错误，但并没有一味地责怪你，也不是一味的让你带着自责的心理，它告诉你：这些东西是我们的优势，但是它限制了我们，限制了我们这些优势之中蕴含着我们的潜能。尽管是优点，也依然还有成长的空间，所以当我们从这些限制了我们的优点当中找到了成长空间的时候，我们就更有动力去改变自己的行为习惯和方法。

书中特别让我感动的一段话是：

你最终的目的是要完全开发自己的潜能，让自己发挥更大的价值。这时曾经的那些好习惯就开始阻碍你了，因此你不得不逼迫自己走出舒适区，但你仍然要像过去的自己致敬，感谢那些让你走到今天的态度、技能、才华和习惯，请你感谢他们，也感谢自己的过去，然后告诉她，我明天会做得更好。

如果一个人不能够跟过去的自己说再见，我们把所有过去让我们成功的东西永远都保留在我们自己身上的话，我们就不可能产生质变。你要感谢自己的过去，既要接纳自己过去的优点，同时你也要勇敢地向前走，勇敢地迈步跨过这个坎儿。

对，我觉得最重要的一点就是：学会接纳过去的自己，接纳自己过去的种种表现。如果你以自己的过去为荣，而不是以自己的过去为耻的时候，你的自尊水平才会得到大幅的提升，这时你才会有更强的心理能量，更大的内动力去让自己发生改变。

所以读完这本书后，我内心是十分震撼的。在我过去的观念里，我以为只有通过不断地自我批评，挑自己毛病找自己的错，才会让自己对一件事情记忆深刻，然后让自己变得更好，不再犯同样的错误。而这种思维中往往带着一种自责的心理，但是这种心理是不对的。我们应该感谢过去的自己，感谢过去自己的种种表现，如果没有这些犯错的机会，我们不可能成就自己，更不可能有现在更好的自己。

希望你能乘着梦想的航帆，

抵达你想要去的地方。

感谢您的阅读～