宝宝趴着睡，要不要把他翻过来？

宝宝的睡姿总是五花八门，你永远猜不到被子下面宝宝是以什么样的姿势入睡的。

不过很多爸爸妈妈会反应自己的宝宝睡觉的时候喜欢趴着睡，就算是人为的把TA翻过来平躺，没过10分钟宝宝自己又会趴回去。

弄的爸妈紧张不已，生怕孩子把自己闷着，每隔一段时间都会去探一下宝宝的鼻息，摸摸TA的小肚子是否起起伏伏，以确认宝宝还 “活着”。

其实，10个宝宝中起码有8个都是喜欢趴着睡的，在我们大人看来宝宝趴着睡觉应该挺难受的，还会压迫到心脏也不利于宝宝成长，那为啥宝宝还喜欢趴睡着觉呢？

我们来看一下有哪些原因呢？

1. 缺乏安全感

胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。所以许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2.舒适感

趴着睡可能是因为这样睡呼吸更顺畅。因为宝宝的鼻腔比较窄小，如果有鼻涕或是鼻塞的话会不舒服，趴着睡可以增大鼻咽道，呼吸更畅通一些。

并且趴着睡接受的光线、声音刺激减少，可以提高宝宝的睡眠质量

并且宝宝趴着睡还有一些好处：有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐，反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

还可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

不过宝宝趴着睡还有一个原因，那就是宝宝的脾胃出现问题了，因为趴着睡能够缓解胃部不适感让自己睡得更好一些。所以平时一定要护理好宝宝的脾胃，尤其是睡觉前千万别让宝宝吃得太饱，八分饱足以，睡前吃得过多只会加重孩子的肠胃负担，不利于吸收。