如何培养孩子的注意力？

孩子注意力不集中，做事情、学东西总是三分钟热度，反倒是看电视或者玩电子类产品能够坚持很久。很多家长为此头疼不已，又因为孩子小不忍心太过说教。到底要怎么提高孩子的注意力呢？

其实小孩子的注意力本来就比成年差，很大原因在于其大脑皮层尚未发育完全，尤其是6岁前的孩子，他们还不能将所接收到的信息进行整合，最长不过15分钟，孩子的注意力就会转移到别的地方。

想要提升孩子的注意力，我们可以采用以下几种方法。

1. 营造安静的环境：首先家长要帮孩子营造一个比较好的环境，孩子的桌面上不要摆放一些本次教育无关的东西，一定要收起来，孩子在教育孩子学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰孩子。

2. 选择不要太多：虽然说在孩子的成长过程当中，玩具是非常重要的，但是种类如果太多，那么也会让孩子注意力分散，给孩子的玩具尽量不要超过2~3个，要让孩子玩好之后放回原处，再去玩别的玩具。

3. 减少唠叨训斥：孩子注意力不集中，在生活当中也比较常见，家长也不要太过训斥孩子，如果经常训斥孩子，反而会极大的影响到孩子的自信心和身心发育。

4. 建立奖惩机制：如果孩子能够坚持看完一本书或者家长布置的学习任务，就可以获得相应的奖励（比如喜欢的小零食、小玩具，或者动画片），如果没有完成，就要获得相应的惩罚。（比如，扣除一包零食或者没收一件玩具等）。家长在和孩子一起制定好计划表之后，就尽可能地坚持，不可半途而废。

家长可以按照以上的方式进行注意力的培训，并且要循序渐进，一开始以5分钟为界限，每次持续培养注意力的时间逐步递增，这样才不会适得其反