有时候朋友对我们太好，会感觉到不舒服；有时候妈妈一句为你好，情绪会变得愤怒；有时候看到网络的评论，会受到精神暴力。

原来善意有时不一定是善意，就像爱一样，善意也有边界和限度:过分地共情迎合他人，错位的换位思考……

在生活中，每个人都有可能无意识成为“善意施暴者”伤害自己或他人，而不自知。

《为何善意会伤人》这本书中，解释了背后的原因，也许能帮我们拥有真正善良的能力，实现和谐的人际关系。

买的书

1

以共情为名的越界

我们自己或身边的朋友是喜欢讨好别人的老好人，不懂拒绝，觉得拒绝了对方会不开心，担心对方会生气不喜欢自己。

有的是习惯性帮助别人，以他人的情绪为情绪，以他人的喜欢为喜好。看起来是特别会共情。

其实，这是一种没有边界感的善意，对于自己来说压抑真实的情绪久了，是一种痛苦，对于他人，你无边界感地与他互动，也会为他带来一些苦恼。

而舒服的关系，是需要保持适当的距离，守好各自的边界。

2

以善意为名的控制

为什么有些父母为孩子付出了很多，依然不得孩子讨好？

因为父母以爱之名，行控制之实。

妈妈经常会说的一句话就是，都是为了你。

这句听起来满满是爱的话，却让孩子倍感压力。

刚开始听孩子会愧疚；听习惯了孩子变麻木；听腻了孩子会愤怒。

因为这爱的背后是妈妈的控制和压迫，想让孩子按她的意愿做事。

也许妈妈自己都没有意识到她这句话对孩子的伤害。

不仅在亲情上存在这种问题。

友情，爱情同样会存在。

我们需要理智看待，理性沟通，说出自己的不舒服，关系才能更亲密。

3

换位思考的错位

每天我们花在手机上的时间很多，阅读各种信息，评论各种观点。

慢慢的会发现，有些网友打着善意的言论，在发泄自己的情绪。

有的因为他人的挑逗，失理智去抨击他人。

这是一种社会性暴力。

我们要一定理性对待网络的信息，不要随意去发泄，攻击他人。

写在最后

善良二字在人们心中是好的代名词，而隐藏在善意下面的恶意，是很难让人察觉的。

而它的对我们的伤害也是隐形的。

也许，我们不知不觉也在用自以为满满的善意去伤害别人。

看完这本书之后，我们会理性不让善意失控，也会隔绝他人以爱之名伤害自己。