孩子成绩突然下滑 可能抑郁了

　　虽然抑郁症更多见于青春期，但其可以从童年阶段的任何年龄开始。由于表达能力欠缺，孩子可能没有合适的词语来理解或描述抑郁。

　　美国健康网站“MSN”提示，作为父母，如果看到孩子有以下症状，就要警惕他们是否抑郁了。

孩子成绩突然下滑 可能抑郁了

1. 成绩突然下滑。

　　抑郁症会使孩子难以集中注意力，导致听不懂老师讲课或不能顺利完成作业。如果以往排名靠前的孩子，成绩突然大幅度下滑，父母一定要留意到底发生了什么。患上抑郁症的孩子可能会抱怨他们难以专心致志地学习，觉得自己的脑子不是那么灵活了，但不会表现为沮丧。

2. 能睡着但仍感到疲劳。

　　有些孩子花整个下午的时间打盹，而在夜间早早醒来，无法继续入睡。他们的睡眠并没有起到恢复精气神的作用，无论他们打盹多少次，第二天仍然感到精疲力竭。如果孩子睡眠习惯发生不寻常的变化，要考虑是抑郁导致的。

3. 觉得自己毫无价值。

　　如果孩子说“没人喜欢我”或“我一文不值”之类的话，父母就要留意。如果不是近期有什么重大打击，就有可能是抑郁造成的悲观想法。

4. 没朋友也不介意。

　　患有抑郁症的儿童倾向于把自己与同龄人隔离。由于他们孤立了自己，所以小伙伴不再向他们发出一起玩耍的邀请，但抑郁儿童并不放在心上。

5. 拒绝参与有趣的活动。

　　由于课业繁重导致参与文娱活动的时间减少，是完全合理的。但要注意的是，如果正常的休闲活动(如听音乐、外出就餐和度假)，孩子也不想参加，那就可能是抑郁症。

6. 紧张易怒。

　　儿童的抑郁情绪看起来像是青少年的焦虑恐惧，主要表现为易激惹，父母和心理医生识别起来有一定难度。他们的情绪波动大，放学时暴躁，吃晚饭时又好点，或是经常和父母顶嘴。

7. 快乐的回忆无法让他们高兴起来。

　　虽然有些孩子长期不快乐，却不属于抑郁症。为了分辨不同，可以观察孩子在谈论快乐往事时的反应。单纯不快乐的孩子，会在回忆美好的时光时振作起来，而抑郁的孩子却不会因此而高兴。他们可能会说：“别再提那件事了，都什么时候了。”类似的，抑郁的孩子也无法想象幸福的未来。

8. 比平时哭得多。

　　哭泣是一种非常健康的表达情感的方式。但是，如果原来性格坚强的孩子开始经常哭泣，就要分析引发孩子这种不良情绪状态的原因。

9. 不想被安慰。

　　感到难过是正常的，特别是在经历令人沮丧的生活事件之后，但人们通常希望在处境艰难时得到情感上的支持。然而，对于抑郁的孩子，无论父母再怎么劝、怎么哄，他们也是无动于衷，依旧保持悲伤情绪。他们会说：“给我一个拥抱会让我感觉更糟，虽然我想感觉更好，但我做不到。”

10. 疼痛。

　　患有抑郁症的孩子经常有身体上的疼痛，如胃痛或头痛，但检查不出什么器质性的毛病。

11. 对什么都漠不关心。

　　抑郁的孩子会停止关心一切，从上学到和朋友出去玩。抑郁不仅仅影响生活中的一个方面，而是诸多领域。

12. 饮食改变。

　　虽然孩子长大后饮食模式可能发生变化，但食欲突然间改变也可能是抑郁，无论是原先挑食的孩子突然暴饮暴食，还是“来者不拒”的孩子对任何食物都不感兴趣。

13. 有抑郁症的家族史。

　　精神心理障碍往往在家族中流行，如果家族中有确诊或疑似的抑郁症，孩子患抑郁症的风险更大。

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