民间有种说法
鱼胆可以清热解毒、明目
但实际上盲目食用可能会导致中毒
近日,家住东莞的张阿姨就听信偏方
食用了一条4斤重大鱼的鱼胆
结果差点丢了命
生吞4斤重大鱼的鱼胆
女子肝肾衰竭差点没命
前不久,家住东莞的张阿姨,感觉自己视力出现了明显下降。听说鱼胆对眼睛好,能够清热明目,于是她便从市场买了一条4斤重的鱼回来,把整个鱼胆吞了下去。
吃完鱼胆2小时后,张阿姨开始出现恶心呕吐、腹泻的症状。家人见状,立马带张阿姨就医。到了医院后检查发现,其肝肾功能指标都出现了异常,并呈现快速恶化的状态。
医生诊断其为中毒症状,但张阿姨一直不愿意透露自己吃了什么。结果情况越来越糟糕,她失去了排泄功能,不停呕吐腹泻,喝水都会吐……
在医生的再三追问下,张阿姨才终于说出了实情。得知病因后,医院立即对其进行了对症治疗,才成功将张阿姨从鬼门关拉了回来。
鱼胆比砒霜还毒
无论生熟,绝不能吃
民间流传鱼胆具有清热解毒、明目功效,其实并非如此。鱼胆中含有非常多的毒素,其中最厉害的是氢氰酸,毒性甚至比砒霜还毒。
我们经常吃的“四大家鱼”、鲫鱼、团头鲂(武昌鱼)、翘嘴鲌等的鱼胆都是有毒的,其胆汁成分会对人体细胞产生损害作用,组织胺类物质会产生致敏作用,以致损害人体肝、肾,令器官变性坏死,还可能损伤脑细胞和心肌,造成神经系统和心血管系统的病变。
对于成年人来说,一般只要几克胆汁就能导致中毒。如果是四五斤重的大鱼,只要一个鱼胆就够。而且,鱼胆不论生吞、煮熟或泡酒,有毒成分都不会被破坏,吃下即中毒。
明目,试试这些食物
1水果
圣女果、蓝莓、猕猴桃、橙子、枸杞子、火龙果等富含维生素C。维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。
2胡萝卜
维生素A包含维持眼睛健康最重要的物质——抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。身体缺少了维生素A,人会得夜盲症。
3大蒜
大蒜中的硫能稳固晶状体,是提高视力非常好的物质,其实富含硫的洋葱也对视力很有好处。
4豆制品
豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸,植物性雌激素,维生素E和天然抗发炎剂。豆奶、黄豆、大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。
5鸡蛋
鸡蛋中含有半胱氨酸、硫、卵磷脂、氨基酸和黄体素,这些物质可以防止生成白内障。
6黑巧克力
黑巧克力中的黄酮类化合物可以保护眼部血管,从而可以强化眼角膜和晶状体。需要强调的一点是只有纯黑巧克力才能达到这种预期的效果。
对眼睛有益处的食物真的是太多了
所以就不要再轻信什么偏方
或者以形补形之类谣言了
尤其是一些严重缺乏科学依据的食补
更不可以尝试
以免对自己造成不可逆转的伤害
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页面更新:2024-04-10
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