孩子不爱吃饭，如果出现三顿以上不爱吃饭，可能是孩子的肚子不舒服。

还真是这样的情况。小孩一段时间胃口特别好，接下来一段的时间，孩子闭口不吃。那么家长需要从自身寻找原因了。

1、 主要原因

孩子坐在椅子上一动不动，正在吃东西，嘴也没有停歇过。你走过来一看，多半情况是这样的：他们正在吃饼干，或者面包，或者其他零食。如果持续吃5分钟以上，基本上可以饱肚子。

邻居非非的妈妈，家里很少买零食，非非每到饭点，就对妈妈说妈说：我要吃饭。

这是一个非常积极的信号，说明孩子不是不喜欢吃饭，如果他们有饥饿感，他们从不会拒绝吃饭。相反，看到你在吃饭，他们还会凑过来，张开嘴就要吃。

家长们可以看出，零食少吃一些，既经济，又能让孩子吃饭，所以从不吃零食开始，会是孩子吃饭的一个很好的开始。

2、 找到这个原因

天气忽冷忽热，孩子容易感冒，夜里喜欢踢被子，白天一热就脱衣服，一冷就开始加衣服，诸如这样的，反反复复，孩子就容易在吃饭的问题上，给家长带来一些头疼的事情。

非非妈妈说，我家孩子如果不吃饭，可能就是有毛病了。果然是这样子的。她家非非早上拉肚子，吃东西胃口不好，所以强硬喂孩子，反而会很失望。

孩子不吃饭的问题，本来是世界性的问题。孩子的脾胃正在发育，他们需要更多的缓冲时间，自己来调整上一顿和下一顿之间的消化和进食的问题。

如果没消化，又拉肚子，就应该选择别的饮食方式了。给孩子熬点粥，吃一些清淡的食物，帮助孩子度过这一个时期，等拉肚子好一些了，可以增加孩子进食的餐数。

3、 不配合吃饭

孩子爱玩的天性，是与生俱来的，没有哪个孩子不爱玩。他们可以14个小时玩得不亦乐乎。

通常孩子前几口还喂得好好的，后面几口就不吃了，他们要玩，跑了几条街，家长追着喂饭，这样的话，喂饭就会很不顺利。

追着孩子喂饭也是带孩子的常态。非非一直想去外面玩，他妈妈不让，所以有时候一口也不吃。我说你给他出来玩吧。

出来玩了之后，非非妈妈开始喂饭，这孩子就开始吃饭，而且能吃得很好。

我们可以通过这个例子发现，先满足孩子玩，再给孩子吃上一口一口的米饭，这样喂饭是顺利的。这个经验很重要，大家不妨试一试。

让孩子配合之前，家长需要先配合孩子，大概是这样的逻辑和儿童心理。

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