经常有家长抱怨,家里的娃是个暴脾气,前几天我还收到这样一封私信:
“5岁的小家伙脾气特别大,一不高兴,就动手打人,摔东西,有时候手边有啥就砸啥,家里的玩具车已经被摔烂好几个了,打也打过,骂也骂过,就是没有用,怎么办?”
在家说一不二,一被反对就撒泼打滚,哭闹打人;
要求得不到满足,马上就摔东西,见啥砸啥;
玩玩具,正玩的好好的,突然就开始砸玩具;
......
动不动就发火、打人摔东西,面对“火爆娃”,很多家长都十分头疼。
前几天看到一个新闻,一个9岁男孩,就因为走廊的自行车绊了自己一下,大发雷霆,将自行车从18楼扔了下去,差点砸到楼下的行人。
小小年纪,竟然如此暴躁,这么大的气性是天生的吗?
心理学研究证明:一个人的童年经历,特别是原生家庭,对个人性格、行为、心理起着决定性的作用,并且会产生长期、深远的影响,甚至会决定一生的幸福。
所以说一个人的性格不是天生的,他受后天因素的影响很大。
李玫瑾教授曾提出:孩子小小年纪就脾气暴躁?大多是因为家长做了这三件事
1、家长喜欢对孩子发脾气
知乎上有一个问题:“有一个脾气暴躁的父母是一种什么体验?”
有一个高赞回答就是“以暴制暴。”
父母是孩子的一面镜子,父母是什么样子,照出的孩子就是什么样子?
孩子一犯错,家长就大发雷霆,怒吼,打骂,摔东西,孩子会认为,这是表达不满的正确方式,于是一遇到不顺心的事情,孩子就会照葫芦画瓢,通过发脾气的方式解决。
2、夫妻经常吵架
父母之间的关系,会影响到孩子的性格。我们可以发现,极端性格的孩子,多出自一个有问题的原生家庭。
父母每天除了吵就是吵,一见面就掐架,甚至会互相诋毁,大打出手。
长期生活在这种不稳定的家庭氛围内,会导致孩子的性格要么懦弱胆小,要么暴躁易怒。
3、对孩子过于溺爱
父母对孩子多于溺爱,当孩子乱发脾气的时候从来不制止,反而一味地纵容护短,导致孩子变得脾气越来越大。
而且,被溺爱的孩子,一旦要求得不到满足,或者被拒绝,就非常容易出现情绪崩溃,走极端。
情绪影响一个人的性格塑造,自我认知、社交能力、沟通能力以及情感表达,甚至还会影响到事业以及家庭亲密关系。
就像李玫瑾曾讲,相对于高学历而言,是否拥有良好的性格才是一个孩子能否在今后漫长的人生岁月里获得幸福感的关键。
所以父母要给予正确的引导,帮助孩子学会正确的情感表达:
1、成熟的父母要能掌控自己的情绪
英国心理学家奥利弗·詹姆斯说:我们必须牢记自己是成年人,不要利用孩子们的脆弱伤害他们,不要让他们觉得要时刻应付我们的负面情绪。
父母先学会控制自己的脾气,冷静理智地解决问题,而不是将孩子和家人作为情绪垃圾桶,肆意宣泄自己的糟糕情绪。
2、当孩子发脾气的时候,学会和孩子共情
孙俪曾发过一条微博“当孩子有不满、愤怒、悲伤的情绪发生,他需要的只是你的一个拥抱!”
当孩子发脾气的时候,不要试图阻止孩子发脾气,而是蹲下来,给孩子一个拥抱,让孩子逐渐冷静。
然后告诉孩子:我很理解你现在的情绪和内心,如果我是你也会不开心,让我们一同找到适合的方法来赶走这个小怪兽。
当孩子知道自己是可以被父母理解的,关心呵护的,他就会有充足的安全感,慢慢地,孩子就会坦然接受自己的情绪,并开始有意识地控制自己的情绪。
3、引导孩子正确地表达情绪
父母要做情绪的疏导者,而不是粗暴地制止孩子发脾气,要让孩子慢慢领会每个人有情绪,发脾气很正常,但能否正确宣泄自己的情绪,拥有控制情绪的能力,同样重要。
比如,让孩子通过运动放松身体和心情;
让孩子学会倾诉,父母要做孩子最喜欢的一双耳朵,倾听孩子的情绪,和内心,不需要说教,只要让孩子讲出心中的感受就好。
4、通过阅读绘本引导孩子学会情绪管理
《正面管教》里讲过“以尊重和尊严对待孩子,教会孩子了解自己的情绪,正面对待情绪,进而解决这些情绪带来的困扰”,阅读的引导就是非常好的方法。
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1.缓解害羞情绪,敢于表现、表达自我的《宝贝,别害羞》
2.摆脱焦虑,获得勇气的《亲爱的,不烦不烦》
3.树立自信,认可自身价值的《亲爱的,你也很棒》
4.克服恐惧,走向勇敢的《别说我是胆小鬼》
5.控制愤怒情绪, 学会平心静气的《宝贝,别生气》
6.调节烦闷、急躁情绪,收获正能量的《再见,坏脾气》
中英文对照,语句简短易懂,还可以作为英语启蒙读物。
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