文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）

在一些家长的眼中，以电视为主的电子产品一直都是洪水猛兽，为了避免孩子被电子产品侵蚀，家长可以说是想尽办法不让孩子看电视。现实却是，越来越多的低幼龄儿童成为小小“电视迷”，每天沉迷于动画片中无法自拔。

有数据表明，25%的孩子一天看电视的时长多于2小时，12%的孩子一天看电视的时长多于3小时。

那么电视真的像家长想象得那么恐怖吗？

奶奶将电视当做哄孩子的“神器”，儿科医生却坦言：多看害娃不浅

淘淘不到3岁，还没有上幼儿园。每天奶奶都会带他到楼下玩一会。回到家里，奶奶就会把电视打开，让他看动画片，自己去做家务。

淘淘非常爱看动画片，有时一连看两三个小时，都不会吵闹。奶奶看到他很安静，比较听话，就很放心地去做其他事情了。

直到一次妈妈带淘淘去医院体检时才发现了问题，明明还不大的宝宝却出现了严重的视力问题。在听说孩子从小有看电视的习惯后，医生对淘淘妈妈说：

孩子的年龄还小，视力正在发育，看电视对孩子的视力伤害很大，尽量不要让孩子看电视。

实际上，淘淘的经历在现在的家庭中并不是个例。很多家长不想听到孩子吵闹，图清闲、省事，就会选择让孩子看电视。但最近的一项实验证实，家长的这种偷懒行为正在将宝宝推向“深渊”。

国外研究证实：娃在12岁前看电视时间太长，可能会有更大的危害

国外研究人员发现，电视对于孩子的影响，其实不仅仅集中在视力上，甚至对孩子的智力发育也是百害而无一益。

这并不是危言耸听。研究人员指出，人脑在日常工作的过程中会产生4种脑电波，其中最重要的是负责催眠的α脑电波和负责思考的β脑电波。

当宝宝在看电视的时候，由于电视画面的频闪速度过快，孩子受到大脑的限制，不能对电视内容进行更合理的处理和理解，这也就是常说的“看不懂”。

在这个过程中，孩子大脑处于被动的状态，负责催眠的α脑电波会持续产生，而负责思考的β脑电波会衰减，久而久之，孩子就会丧失主动思考的能力，智力发育也会受到很大的限制。

这种智力和生理上的差距，在孩子的身上会表现得非常明显。

长时间看电视的孩子和不看电视的孩子，长大后会有什么差距？

● 视力会有所下降

孩子的眼睛一直看着电视屏幕，眼球一动不动，缺乏运动，视力就会出现一定程度的下降。尤其是经常长时间看电视的孩子，视力下降就会非常明显。

● 大脑发育受影响

孩子看电视时，大脑处于兴奋的状态，而且眼睛会受到电视屏幕的强光刺激以及电视的音频刺激，容易导致脑功能失调。电视同时会产生一定的辐射，还会引发头痛、头晕等。所以，看电视对孩子的大脑发育并没有好处，应适当控制。

● 注意力难以集中

由于电视影像不断跳跃和变换，镜头切换的速度比较快，孩子的大脑还没有接受到电视信息，镜头已经切换走了。孩子的大脑缺乏思考的机会，注意力就无法集中，逐渐会失去耐心，专注力也会下降。

● 想象力明显不足

孩子看电视时，看到的是直观的画面，节目内容和信息很难被消化，导致孩子想象力严重不足，思维模式容易固化。不经常看电视的孩子，思想就会不受束缚，想象力也比较丰富。

面对爱看电视的孩子，家长起码应该做到这几点，才能减少负面影响

✔ 合理约定看电视的时长

有的孩子看电视时间特别长，可能连着看几个小时也不会累，对孩子的视力并无好处。家长就要合理安排孩子看电视的时长，最好在一个小时以内，到时间就要关上电视，让孩子玩玩具或做其他事情，千万不要轻易妥协。

✔ 看信息量比较少的节目

由于信息量比较大的电视节目会阻碍孩子的大脑发育，家长要为孩子选择一些简单的动画片。特别是年龄幼小的孩子，动画片内容越简单越好，以免影响孩子大脑的健康发育。

✔ 发掘孩子更多的兴趣点

家长想要孩子的世界中不只有电视，就要多方面发掘孩子的爱好，比如画画、玩益智玩具、看绘本、讲故事等等，找到更多孩子感兴趣的事情，让孩子有事可做，就会降低看电视的兴趣。

写在最后

孩子看电视并不全然是坏处，可以让孩子了解更多的信息和知识，从电视中学到东西。但孩子过于沉迷电视，对视力和身体健康的危害也比较大。家长就要合理控制孩子看电视的时间，以免影响孩子的健康成长。

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