四十的男人喝什么对肾好？

今天的文章从一部老电影说起——《男人四十》。

这是一部由许鞍华执导，张学友、梅艳芳、林嘉欣等主演的一部电影。讲述了中年教师林耀国在妻子与学生胡彩蓝之间的情感游移，表现了男性面对社会现实的种种困扰与无奈。

对于中年男子，睿智的中国人有过太多的比喻，有人喻“中年男人一枝花”，有人喻“中年男人一棵树”。而真正人到中年才明白，这个年纪的男人，其实更像一只钟摆，挣扎、摇摆于各种各样的边缘。

而男人身体中最重要的“肾脏功能”尤其重要。

肾脏的主要功能：

内毒素排出，存储水份、保存营养元素，调整电解质，保持着身体的稳定性，此外，肾脏对男性朋友，还具备独特的功效，肾脏功能健康的人，会分外有魅力，活力十足。

中医建议，男人在四十岁之后，人体的各类功能都是慢慢减低，常用这5样中药材泡水喝，有利于牢固肾精，保养肾脏功能，有利于健康养生。

1、生地黄

生地黄味甘性温，具备补阴生津止渴、活血化瘀补气血的功效，生地黄中带有很多的铁、维生素物质，有利于加速肾脏功能的基础代谢，消除肾脏功能內部的废弃物。

2、女贞子

女贞子味甘性平，具备养血活血、锁精补气血的功效，女贞子中带有很多的维生素b2、铁等化学物质，能够推动雄性激素的代谢，男性朋友可常用女贞子泡水喝，有利于牢固肾精，防止出现肾精不足。

3、肉桂

肉桂味甘性温，具备祛寒止疼、补气血锁精、输通气血的功效，男性朋友可以用肉桂粉泡水喝，有利于输通肾脏功能的体细胞循环系统，防止肾功能损伤，有利于保养肾脏功能，预防肾精不足。当然也可研磨成粉。

4、崹艼

崹艼湿，味甘，归肾脏经。是宝贵的保健养生上品，“补肾提阳”不能缺乏的原材料，具备补气血、补血补气、补阳、滋阴的作用。长期服食更能改进男性肾精不足、神疲倦力的难点，长期服用让你男性魅力十足，提高战斗能力再度寻找做男性的快乐。

5、菟丝子

菟丝子是一种补肾中药，具备健脾和胃、补肾益精、养肝明目的功效，有利于缓解疼痛，调整人体，有利于加速肾脏功能的新陈代谢，合适保养肾脏功能。

什么是男人四十呢？一切都成定数，儿女成人，事业稳定，和老婆懒得吵架，也懒得甜言蜜语。日子一天一天，淡出鸟来。但是不能忘却的除了那心中的美好还有自己的身体，关爱健康，关爱自己。