妊娠纹不可逆！预防妊娠纹做好这三件事即可

每一个怀孕的妈妈一边憧憬孩子出生的那一天，一边又担心孕晚期长出妊娠纹。其实，妊娠纹在一定程度上是可以预防的。

首先，妊娠纹是肌肤的弹性纤维断裂造成的，所以，孕妈们一定要认识到，妊娠纹一旦产生就是不可逆的，我们唯一能做的就是尽最大努力去预防。

预防妊娠纹最重要的是控制体重，让自己孕前和孕后的体重差距不要过大，尽量控制在医生给出的合理增长范围内，这样既可以预防产生妊娠纹，也能够预防众多妊娠疾病。、

其次，在孕中晚期，瘦弱的孕妈或者胎儿较大和多胞胎的孕妈可以使用托腹带。使用托腹带一方面可以帮助减少孕妈腰背部的受力，减轻孕妈腰痛的症状，另一方面还能够预防产生妊娠纹。

再次，在干燥的冬季，孕妈一定要涂抹身体乳，最好是专业的能够有效预防妊娠纹的产品。虽然市面上很多产品预防妊娠纹的效果不那么明显，但是，最基本的给皮肤保湿的功能是没问题的，对预防妊娠纹或多或少有些预防作用。

最后，虽然付出了很大的努力去预防，但是仍旧长了妊娠纹，孕妈们也不要过于担心，在产后半年内涂抹维A酸软膏和阿达帕林等专业修复妊娠纹的药膏是能够很好修复的。也可以在产后半年内直接去专业的医疗机构做产后疤痕修复。无论是涂药膏还是做产后的妊娠纹修复，都要越早越好。

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文丨四川脐血库

图丨pexels、unsplash