文|菁妈

专注力是卓越才能得以发挥的源动力之一！

1983年12月尹希出生了，父母都是中国地质大学毕业，而六七十年代的大学生含金量是非常高的，所以说尹希的父母也是属于学霸类型的。

生下尹希之后，发现那是青出于蓝而胜于蓝。尹希从小就非常喜欢读书，而且看起书来很容易进入心流状态，非常的专注。

小学中学连连跳级，13岁很多人才去读初中，但是尹希已经背起行囊，到中国科技大学少年班读大学了。

17岁很多人还在备战高考，尹希已经出国到哈佛大学物理系就读。据说哈佛的物理系比其他的系会更难。

在2015年9月，尹希还没有满32岁，就成为了哈佛物理系的正教授，哈佛的正教授意味着终身教授，只要没有犯大的错误，就永远可以留在哈佛里面教书。

也成为了最年轻的华人哈佛正教授。

很多人都认为尹希是一个神童，但是尹希对于神童这个名词非常的反对。尹希甚至不认为自己比别人更努力，因为他也不是死读书，平时也会进行一些户外的运动。而尹希认为自己只是做事比较专注。

其实我们发现很多学霸，都是综合能力非常强的，不仅学习成绩好，而且也有一项自己爱好的体育运动，甚至会自己擅长一项乐器。而且很多才多艺。

每个人的一天都是24小时，时间对每个人都是公平的，在同样的时间里完成学习任务的多少，刷了多少道题，看了多少本书，这取决于学习的效率，而学习的效率和专注力息息相关。

相信很多人都有过这样的经历：一样的事情，当时你对这个事情非常感兴趣，又非常紧急的时候，你自己会全神贯注的，把所有的精力放在这件事情上面，会很快把这件事情做完。

但如果这件事情不太紧急的话，你可能就会一直拖一直拖，本来三个小时能做完的事情，你可能会拖成三天，甚至三个星期。

这其中就涉及了我们的专注力。

孩子的专注力并不是与生俱来，而是需要家长的细心培养的，但是很多家长只会督促孩子学各种兴趣班，或者孩子成绩不理想，只会给孩子报课外辅导班，却从来没有想过培养孩子的专注力，导致千金散去，孩子的学习成绩却依然不理想。

前不久看到一个家长给高三的女儿，报考了一个五万块钱三个月的课外辅导班，辅导班签了协议，保证孩子考试的总分能达到285分，但最终孩子考试的成绩只有268分，于是家长一纸诉讼，把这个辅导机构告到了法庭。

大部分孩子的智商都是在中等的水平，不会相差太远，孩子之所以学习跟不上，更有可能是跟专注力差有关系。

2004年《大众医学》杂志组织全国100多名专家，分析了10个会影响儿童学习问题的行为，结果发现孩子专注力差，才是影响学习成绩的最主要原因。

培养孩子专注力的路上，家长三个动作是绊脚石，中招的快改正

动作一：事事帮孩子的忙

孩子两岁想自己穿衣服，妈妈却担心孩子穿不对穿不好，直接跟孩子说，你还小妈妈帮你。

孩子在玩积木的时候，玩了好久都没有堆上来，妈妈着急了，来妈妈教你是这样这样。

如果你在工作的时候，你的上司从来没有放手放权去让你做事，一件事情你只要慢一点，你的上司就全部帮你干完了，那你在这个岗位上，永远都没有进步，永远都很难上升。

孩子在小的时候，任何的事情都是一个学习的过程，孩子的理解能力，以及动手能力要远远地逊于家长，所以我们要给孩子时间去学习，去领悟，去思考。

孩子在解决问题的时候，他会专心致志地去想，这其实就是孩子专注力很高的时间段，家长不要轻易地去打扰孩子，去帮助孩子，除非孩子情绪爆发，或者主动的寻求帮助，家长再帮忙。

动作二：不停催促的家长

每个家长做一个小作业：把自己每一天让快点或者太慢了，这几个催促词的次数记下来。估计很多家长全天带娃的话都能超过50次。

孩子在玩玩具，正玩得兴奋的时候，开始催促快点把玩具收一收，我们要吃饭了。

带孩子出门，孩子正在跟鞋子奋战，家长在旁边催促，快点快点，语言不能让孩子快半分的时候，干脆蹲下去帮孩子穿鞋子。

孩子有自己的节奏，总是被家长推着走，会打乱孩子的节奏。

著名的心理学家米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）指出，单是解码一个对话（这样我们才能理解）就会消耗我们一大半的注意力。

孩子在专注的穿鞋子，妈妈再用语言来干扰孩子的专注力，孩子要分心去听妈妈说什么，还要应付妈妈说的话，会导致孩子的动作越来越慢，也会导致孩子很难集中专注力，孩子的专注力会被破坏。

动作三：干扰孩子的家长

孩子在看书或者写作业的时候，好不容易进入专注的模式，正在认真地思考这道题要怎么做，突然传来奶奶的声音：宝贝，今天还没有吃过水果，先吃点水果再做吧！

一下子解题的思路全部都被破坏了，导致孩子吃完水果又得重新进入专注的模式。

孩子蹲在地上研究蚂蚁是怎么搬运食物的，妈妈冲过来：满头大汗，先擦擦汗，口渴了吧，喝点水。

很多人会觉得奶奶的做法不对，但是妈妈的做法没有问题，事实上，无论是奶奶还是妈妈的做法，都会破坏孩子的专注力。

因为无论孩子是在学习还是玩耍，都需要调动自己的专注力，对于孩子来说，思考一道题和思考蚂蚁是如何搬运食物的一样的重要，一样需要自己聚精会神。#童书上头条#

当然，孩子的专注力除了掰开三个绊脚石之外，还要注意有意识的培养。如何培养？强烈给家长推荐一套培养孩子专注力的书籍《神奇的专注力训练游戏书全4册》。

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这一套书共4册，分别是《迷宫大冒险》《图形大猜想》《数字大爆炸》《综合训练营》。得到很多3-8岁家长们的好评，孩子小的时候就像一个摘桃子的猴子，看一样丢一样，但是这一套书就像是有魔法一样让孩子一看就沉迷其中，放不下手，有些家长甚至说比手机还好使！

●只是一套书却在孩子沉迷于学习中，涵盖了和孩子学习息息相关的单词、数字、色彩、生活常识。

●内容展现的方法有很强的趣味性，让孩子以玩带学，孩子玩的时候容易集中注意力，可以很好地练习专注力。书中以图形连线、找不同、闯迷宫等孩子喜欢的方法来玩游戏，知识就在400多个不同的神奇游戏中。

例：数一数大胡子先生的四种冰激凌，每种卖了几个？不但要眼神好还要数学佳

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例：“现在是10点40，请帮每个乘客找到站台”

运用到孩子的逻辑思考能力和数学的加减能力，也算是综合能力。

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例：连线是两个可爱的人，也可以强化的孩子的精细动作能力和审美能力。

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例：迷宫游戏，路有千千万万条，如何走，需要孩子强大的思考能力。

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有家长说孩子越玩越聪明。越玩越专注。慢慢的孩子有意注意时间越来越长，上课也可以集中精力听老师讲课了。做作业的效率也提高了。

书本的纸张质量极佳，厚厚的四本16开的书，图片清楚，印刷也非常环保，不愧是已经畅销多年，得到众多家长喜欢的专注力训练书。

分册1- 《迷宫大冒险》

各种动物和植物的迷宫，121页全部都是迷宫！想迷宫的时候需要孩子全神贯注，需要孩子认真思想，对孩子的逻辑思维训练大有帮助。

分册2-《图形大猜想》

其实就是让孩子把点连成为线，最后变成画。

不少家长反馈孩子玩了几天知道什么是三角形，四连形，开始爱上画画！

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分册3-《数字大爆炸》

119页的数字游戏，让孩子翱翔在数字世界里，乐不思蜀，可以说是一本极好的数学启蒙书！让孩子从此爱上数学。

根据提示让蝴蝶飞到花上，让孩子玩中学！

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分册4-《综合训练营》

综合就是总复习，各类内容都有，就让孩子打通关游戏一样。相信孩子玩过关三本后，也会信心满满地玩这一本的。

博士喝了怪药变成绿毛怪兽，把变化的过程排列好，表情脸色的变化都要考虑到。

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