“老公，我好像感冒了”，老公听后紧张起来，做法让人哭笑不得

相信最近一段时间全国的人们关注的焦点都在如何帮助武汉疫区度过难关、如何能够避免交叉感染肺炎的事情上了。

每天睁开眼打开手机第一件事就是看看当天的最新新闻，看看肺炎的患者人数是否还在增加、看看当天自己所在的区域肺炎的控制情况。其实我们每个人都在心中有个愿望—那就是期盼着有奇迹会发生，有一天打开手机会被告知已经有了特效药能够控制住这个肺炎。人们的生活又能够恢复正常，各行各业又能够开始新的活力，楼下小卖部又开始正常营业，孩子们也能够欢声笑语地走进课堂。

出现身体异常要第一时间告诉家人

愿望总归是愿望，现实却往往完全不一样，甚至有时候会雪上加霜。

肺炎疫情当下，人们最怕的就是自己出现一些疑似的症状，害怕被感染。

我就是最明显的那个例子。春节过后我基本上没有出过家门，每天的任务就是带孩子玩乐。最远的地方也就是带孩子在楼下小区转一转、遛遛弯。

2月1号开始我觉得自己身体好像有点异常，头痛、嗓子干涸难受。第二天之后症状更严重了，说话鼻音很重、有痰，我告诉老公我好像感冒了。

结果老公听完之后，第一时间冲到我面前用手摸了摸我的额头，焦急地问我“发烧了没，你不会是得了肺炎吧？你要是得了肺炎，我第一时间就要给你隔离。”

“没发烧，我都一个礼拜没出家门了，上哪得肺炎去，就是晚上睡觉着凉了？”我恼火地对着他吼。

虽然我很坚定地对着老公一顿吼，而且坚信自己没有得肺炎，但是我的内心还是有一丝丝的怀疑。

我把春节前后自己去过的地方、接触过的人都仔细回忆了一遍。全家除了我自己，全部都外出过，而她们个个都生龙活虎没一个生病的，唯独我生病，难道是他们把细菌传染给我了吗？还是我身体素质太弱了，是最经不起折腾的呢？

我的内心开始焦虑，带着这种焦虑我连续吃了3天感冒药并且每天从早到晚带着口罩主动隔离。庆幸的是，现在那些症状已经完全消失了，我也完全康复。

怎样做才能更好地保护自己和家人？

肺炎疫情当下，每个人都小心翼翼，生怕自己会被感染。自己出现一点身体异常就会不自觉地向肺炎的症状靠拢，常常为此感到十分的焦虑和痛苦。

但从另外一方面来看，这种思想是正确的。只有保护好自己才能保护好他人。

那么在肺炎疫情的特殊时期，如何才能更好地保护自己和家人呢？我认为应该从以下几个方面着手。

1、 减少外出机率，做一个“宅男宅女”

相信很多小区已经施行了封闭式的管理，每天限定时间让居民外出集中采购生活用品，其他时间一律不得随意外出或进入。

作为我们自己，我们要把自己主人翁的意识拿出来，意识到这是关乎到每个人生命安全的大事。作为普通民众，虽不能身披白大褂上战场抗敌，但我们能够管好自己的腿，管好自己的嘴。

在这一疫情防疫的关键期，主动减少外出的机率，每个人都“宅在家”好好地陪陪父母、陪陪孩子，这就是对防疫工作作出的最大贡献。

2、 出门口罩戴得牢、对话注意卡时间

为了采购一些生活必需品有时候不得不外出，那么做好身体防护工作就非常的有必要。

一次性口罩或者N95口罩大家记得一定要戴牢（有些年长的老人比较难沟通，家人一定要做好思想工作）。

在购物或者交流的过程中，尽量减少非必要时间，能够缩短的话语尽量缩短，言简意赅的表达。避免遇到熟悉的人长时间的聊天、侃大山。

3、 身体异样要主动告知，让家人一起相伴

特殊时期也会有一些常规的感冒发烧等情况发生。就像我自己的经历一样，一旦遇到这种情况，自己就会变得很焦虑、忧心。

出现身体异样一定要记得主动告知家人、告知相关的社区、甚至一些公司的报备，让周围的人们能够尽快的了解你的真实情况，不瞒报、不隐藏，是对自己、对家人、对他人最负责人的态度和做法。

相信这是一个特殊的时期，对于全国人民来说都是一段难忘的经历，我们一起努力，一起抗战。相信胜利的那一天就在前方，中国加油，武汉加油！

今日话题：这段时间你的身体有异样吗？你有感冒发烧吗？面对疫情你是如何保护自己和家人的呢？欢迎大家来讨论说一说！

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