当了妈妈之后你最缺什么？

我想妈妈们的答案一定是时间。

从前的我们会花大把的时间去把自己捯饬精致，去花大把的时间去努力充电学习，会花大把的时间去寻找自己的兴趣爱好。然而，自从有了孩子之后一切似乎都在发生翻天覆地的变化，晋升为妈妈的我们似乎在过着另一种完全不同的生活。

我们的一切生活完全以孩子为中心，我们变成了妈妈更变成了一个时间管理大师。因为在带孩子这件事上你永远缺的就是时间。

二胎宝妈带娃时间表刷爆网络

先来看一张图，这是一张二胎宝妈全天带娃的作息时间表，这几天刷爆了网络。一张小小的作息时间表能够引起如此轰动我想它一定是在某一个时刻引起了大家的共鸣。

当我看到这张作息时间表的第一感受就是：好累，其次是佩服！密密麻麻精确到分钟的时间表足以为一个二胎妈妈证明自己是有多么的不容易。

6：10分起床就开始一天的忙碌，整个中途只有中午的30分钟能够休息（这要建立在二宝十分配合的情况下），直至半夜11：00点才能入睡。这位宝妈一定是一位拥有自我成长意识的人，见缝插针式的学习和听课让这位宝妈感到心满意足，因为只有努力自我充电的时刻是才是真正完全属于她的时刻。

世界上哪有什么超人妈妈，只不过是因为需要庇护孩子不得已而长大！相信这些妈妈们的内心一定也会有一丝无奈，但凡有人能够依靠自己也不用强装努力如此坚毅。

全职妈妈如何才能解放自己？

对于养育孩子来说妈妈们一定是承担了绝大部分的责任和义务，但正是如此也同样造就了大家的思维固化，认为带孩子一定是妈妈的事，妈妈们想要解放自己就更加难上加难。那么，全职妈妈到底应该如何解放自己呢？

首先，学会在理解和放权中找到平衡

孩子的事无小事，妈妈们长时间亲力亲为照顾孩子，对于孩子的一切习性和习惯都会非常了解，孩子也会更加地依赖妈妈的照顾。妈妈们习惯性地对孩子的一切事物进行掌控，内心会对其他人的照顾产生不信任感。

例如当爸爸给孩子起床穿衣服的时候妈妈们会担心爸爸能做好吗？会不会给孩子的衣服穿得疙疙瘩瘩？会不会给孩子的衣服前后穿反呢？一连串的疑问会让妈妈对爸爸产生质疑，这种质疑的讯号会不自觉地传递给爸爸，当爸爸接收到这种信息之后会自动降低自己行动的意愿，让爸爸失去行动力。

因此，妈妈们要学会给予适当的放权，放低自己的标准和期待，理解爸爸的不熟练是一种正常现象，只要适度练习状态和结果就会变得更好，自己也能够找到一个好帮手帮助自己分担，从而解放自己！

其次，培养孩子的独立性很重要

孩子每天都在不断成长，她们（他们）需要的不仅仅是妈妈的包办照顾，更需要学会自我独立成长。培养孩子的独立性是一件十分重要的事情，这关系到孩子今后遇事处理能力及应变能力。

培养孩子独立性宜早不宜晚，很多妈妈在孩子3岁左右就开始有意识地培养孩子独立性。妈妈平时生活中就要学会适当地放手，给予孩子一定的发挥空间。在保证孩子安全的前提下允许孩子去做一些创造性的事情。

例如妈妈在洗衣服，孩子也想去尝试。这时候妈妈不要嫌弃孩子会把衣服弄湿弄脏，而是可以允许孩子“洗衣服”，妈妈可以给孩子准备一小块毛巾一个小盆让孩子自己去尝试，这个过程中孩子既能体会到劳动带来的乐趣有能够学会独立做事。

另外，针对性地给孩子讲一些独立方面的绘本知识也是很有必要的。绘本的图文并茂的风格更能够吸引孩子的注意力，让孩子愿意去投入了解。

今天给大家推荐这一套《我能自己解决问题》全方位让孩子学会如何实现独立。这套书涵盖8个妙趣横生的故事，8大解决问题技巧：

1、帮助孩子找准问题的关键；

2、注意聆听他人的意见；

3、懂得借助有效工具；

4、充分发挥大家的长处；

5、学会综合分析；

6、不被假象蒙蔽；

7、学会换位思考；

8、懂得等待时机。

让孩子从一个个故事中学会思考和总结，善于换位思考懂得妈妈的不容易，能够自己把事情做好，从而逐渐改变提升自己。

这套书同时设置了家长必读的一些建议，帮助父母更好地理清思路，学会放手和放权，让孩子学会独立。

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今日话题：对于全职妈妈的作息时间表你怎么看？你有什么好方法能够缓解全职妈妈的压力呢？欢迎在评论区留言讨论！

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