文｜柠橙妈妈

介绍过二宝出现小黑牙的问题，引起了很多共鸣。家长们反馈最多的是，孩子不喜欢刷牙，紧闭双嘴，又不能撬开，那该怎么办？

二宝其实也会出现这种情况，按理来说，二宝应该长记性了吧，但是并没有那么顺利，排斥的情况也时而有之。

不过，最终还是找到了合适的解决办法，让他重新爱上刷牙。

孩子为什么不喜欢刷牙

孩子不喜欢刷牙的理由有很多，通常来说有以下几个。

会被漱口水呛到：并不是一开始就会吐口水，总是会咽下去，一不小心就会被呛到，也容易吐到衣服上，这种感觉让孩子感动非常不舒服。所以，第一件事是先让孩子学会吐口水。开始练习的时候，使用饮用水，咽下去也没关系。

牙龈感到疼痛：牙刷的刷毛虽然很柔软，但是如果碰到牙龈，也会有疼痛的感觉，孩子会感到恐惧。所以，刷牙的时候，动作一定要轻柔，减少和牙龈的接触，尽可能让孩子感到舒服一些。

自己动作不熟练：2岁以上的孩子就开始自己刷牙了，练习的时候，动作不是很到位，父母反复纠正，孩子也会有挫败感，认为自己不行。所以，当孩子自己刷牙之前，要适应一段时间，父母先示范，让孩子以玩的心态学习，不要要求孩子一步到位。

其他原因：孩子可能身体不舒服，导致刷牙时感到痛苦，为了让孩子感到高兴，暂停刷牙，结果病好后，因为习惯被打破，就要重新培养习惯。

引导孩子刷牙的常规方法

通常来说，引导孩子刷牙，一般用下面两个方法：

1、 给孩子准备一套可爱的牙具

孩子对新鲜事物充满好奇，可以带着孩子去挑选一套心仪的牙具，因为是自己挑的，会格外珍惜，一想到能用自己的牙具刷牙，就有一股无形动力。

现在的牙具非常可爱，牙刷有各种造型，牙膏中还会附带一个小玩具，有小汽车、小玩偶等，符合不同孩子的审美需求。

这个方法非常适合孩子初期排斥刷牙的情况，也适合旧牙具用过几个月的情况。通过一套牙具，让他认识到刷牙是一件有趣的事情，也非常省心。

2、 阅读绘本认识刷牙的重要性

给孩子看一些关于刷牙的绘本、牙齿坏掉的绘本，让孩子认识到刷牙的必要性。这一点很有用，二宝有段时间以漱口不舒服为由，不肯刷牙。我给他看了一本《太好玩啦，糟糕！》纸板书，他又开始同意刷牙了。

这类绘本很多，像《牙婆婆》《出发，刷牙火车》《小熊威尔爱刷牙》《刷牙先生，来了》《小熊不刷牙》《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》等等。

我们还看过一本睡前故事书，关于刷牙的历史，也很有趣。隋唐时期，牙刷没有出现，人们就用柳枝、牙签、手指等刷牙。牙膏就是盐水或者清洁消毒的药物。

直到宋朝，才有了牙刷，材料是马尾巴，经过改良后，牙刷普及起来，人们养成了每天早晚刷牙的好习惯。

孩子会认识到，古人条件那么艰苦，都能坚持刷牙，可见刷牙是多么重要，孩子会意识到自己也该刷牙了。

孩子的情况不同，每一本带来的教育意义也不同，可以多选择几本书，让孩子从不同角度理解问题，刷牙就会变得更轻松一些。

让孩子爱上刷牙，有时需要打破常规

如果采用常规方法，孩子还是不喜欢刷牙，那就要打破常规。

1、 不拘泥于在水池旁刷牙

如果让孩子到水池旁刷牙，他会抗拒，就不要强迫他。孩子可能在水池旁有一些负性经历，比如吐水的时候湿了衣服、比如水花溅到了脸上。孩子一想到水池，想到刷牙，就会瞬间想到不开心的事情。

可以换个位置，比如在客厅、餐厅、卧室等地方，漱口的时候找个小盆子接水。孩子忘记不愉快的经历，就会坦然刷牙。

二宝前阵子就出现这个情况，让他在卧室里刷了几天，慢慢过渡，他后来又能乖乖地到水池旁刷牙。

2、 和孩子玩刷牙游戏

有些孩子也买了牙具，也顺着他在任何地方刷牙都可以，他还是不想刷牙。软的不行，来硬的，逼着他去，更不行。

这种情况，就不如和孩子玩刷牙游戏，让孩子不把刷牙当作任务，用玩的心态刷牙。

比如玩抓到小熊的游戏，爸爸、妈妈、孩子分别扮演不同角色。谁被抓到，就要刷牙。可以是爸爸妈妈给孩子刷，也可以是孩子给爸爸妈妈刷。

孩子在游戏中，不知不觉完成了刷牙任务。等他动作熟练了，再去刷牙，就是一件自然而然的事情。

刷牙对成人来说，是稀松平常的小事，但是对孩子来说，确实极其困难的大事，家长要做好引导工作，多想想办法，让孩子喜欢刷牙。

我是@柠橙妈妈，两个孩子的妈妈，致力于培养阳光积极的孩子，欢迎关注我，育儿路上一起前行。