备孕期间可以染头发、做指甲吗？会不会影响胎儿

爱美几乎是每个女人的天性了，从漂亮衣衫的着装选择到身材四肢的塑形锻炼，不夸张的说女人对于美丽的追求甚至要武装到每一根头发丝，每一块手指甲。不知什么时候开始，许多女性热衷于出入理发店进行五颜六色的染发，进美甲店做一个漂亮的指甲。

虽然做这些让我们变美的事情能够让自己的心情更加愉悦，可也要分清时间段，特别是对于备孕期想要成为准妈妈的妹纸来说，是问谁不想做一个精致美丽的时尚孕妈呢？那么关于备孕期间女性到底能不能染头发、做指甲，这些事情到底会不会对小宝宝们产生影响，下面就跟随我一起来了解下吧。

染发剂、指甲油的危害？

据有关资料显示，大部分的染发剂中都含有有损人体健康的化学成分，像对苯二胺和双氧水会影响造血干细胞，是公认的致癌物质，也会引起过敏体质人群的皮肤过敏反应，另外像染发剂中的铅、汞、砷等重金属都可能损害肝肾脏器官功能，而其中的铅更是可以穿过胎盘的防护伤害肚子里的小宝宝造成铅中毒，有可能导致低体重出生儿、胎儿发育不良、智力低下。染发剂中的芳香胺也是一种致癌化学物染料，经皮肤接触渗入后会影响血红细胞，增加患淋巴ai和baixuebing的风险。

而指甲油为了保持其本身鲜亮的颜色，更是含有丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸盐和甲醛，后两者对于想成为准妈妈的女性来说更是“毒蛇猛兽”。我们可以通过口鼻吸入这些有害物质或者通过皮肤接触到有害物质，一旦进入就不易被人体排出，长久以往当我们身体囤积这些有害物质后，会影响生殖系统健康，影响备孕进程，对于已经怀孕的准妈来说也极易影响小宝宝的健康。

染发、做美甲后多久可以备孕？

由上文我们可以得知，即使是对于普通人群来说也是不建议频繁地进行染发和做美甲的，对于想要备孕的妹纸来说还是尽量避免做可能影响到自己和小宝宝健康的事情。如果已经染发、做过美甲了，建议想要成为准妈妈的妹纸们再等3到6个月的时间再进行备孕工作。特别建议大家最好到医院先进行一个详细的体检，排除不安全因素后进行备孕事项，来迎接一个健康漂亮可爱的小宝宝。

另外关于染发剂市面上即使是有些号称纯天然提取物的染料，像是常见的指甲花、红花的话，着色的效果也是暂时的，如果不是特殊需要的话，建议想要备孕的妹纸们还是先忍耐一下吧。

备孕期间可以让你变漂亮的事

虽然备孕期间是不建议大家进行染发和做美甲的，但这也不意味着我们要蓬头垢面，足不出户。特别是对于长时间备孕不成功的女性来说心理压力巨大，我们是可以做一些有益身心的事情来帮助自己放松心情，使自己变得更漂亮。

坚持运动不仅可以帮助夫妻双方保持身体健康，我们体内有害毒素物质会随着汗水排出体外，提高身体内循环，使得皮肤变得更加光洁、红润有光泽。像日常进行一些比较温和的运动模式如瑜伽、普拉提既可以帮助我们排解身心压力，又可以强身健体，有效帮助大家备孕成功。如果日常没有过多时间进行运动锻炼的话，可以参加花艺班、或者读几本好书，让自己的心情安宁平静保持身心愉悦。