大家好！我是致力于手机游戏成瘾的廖老思。我们今天和大家分享的案例主角，是一名正在上初一的女孩，为了保护孩子的隐私，我们把她称呼为小花（化名）。小花现在整天手机不离手，不是玩游戏就是看漫画，小花妈妈担心孩子的学习，于是就没收小花的手机。为了拿回手机，小花对自己狠下“毒手”，拿美工刀在自己的手上划了很多刮痕，以此来威胁妈妈。小花妈妈痛心说道：“看到她（小花）那样我真是又心疼又难过，我很希望她可以有所改变，可是不知道该怎么去做啊！”

小花所在的原生家庭是单亲家庭，父母在小花上4年级的时候就离婚了。小花的妈妈是一名上市公司的财务经理。根据小花妈妈反馈的信息，小花目前存在的问题主要有以下几个方面：

1、手机整天不离手，甚至用美工刀自残要挟妈妈。

根据小花妈妈的介绍：小花整天手机不离手，要么玩游戏，要么看漫画，要么和同学聊天。晚上经常玩到一两点，白天睡到下午两三点才起床，只要一起床手机就紧紧握在手里，玩得不亦乐乎。疫情期间，妈妈收过她（小花）的手机，后来看到她拿美工刀在自己手上划了很多刮痕，小花妈妈只能无奈地把手机还给孩子，并且说相信她自己可以管理好手机。

2、内向不搭理人，跟家人零交流。

小花妈妈五味杂陈地对我们说：“孩子比较内向，不愿与人交流，跟老师也不是很愿意沟通，对大人有点爱搭不理的样子。前段时间跟家人几乎零交流，家里有聚会的时候，她也不跟任何人说话，她之前最喜欢的阿姨叫她，她都不搭理，自己躲在一个角落里，生怕别人打扰她一分钟。”小花妈妈担心地说：“人是群居动物，不可能不跟人交流而独立存在。我怎么做才能让孩子和我们主动沟通啊？”

3、三天两头就请假，期末考试一塌糊涂。

当我们问起小花的学习情况时，小花妈妈焦虑地说：“她原来学习成绩还可以，上的学校也是当地的重点中学。从今年疫情上网课开始，她就没有认真上过课了，去学校也是找“头疼脚痛”等理由，三天两头让我帮她请假，结果期末考得一塌糊涂，现在一说到学习的事情她就低着头不说话，真是让我感到很崩溃。

一开始看到她这幅厌学的模样我很崩溃，但又怕给她太大压力，导致她更不愿意上学，所以我我尽量调整自己的情绪去发现她的闪光点，可她还是不好好学习啊！我又不能天天看着她玩手机，她总要去上学的，又不能跟她谈学习的事情。真的是有心无力啊！”

根据小花妈妈反馈：小花现在除了打游戏，没有任何的爱好和兴趣了。在之前，小花还是一个喜欢阅读，玩轮滑，爱运动的孩子。小花妈妈无奈地说道：“我觉得我为孩子付出了那么多，我努力把最好的东西都给她，给她创造好的生活条件和学习条件，学习上也没有给她很大的压力，可孩子为什么还是觉得不快乐，不愿意去努力学习呢？”

错误管教一：妈妈思维消极，总喜欢把焦点放到孩子的不足上。

• 剖析：

根据小花妈妈反馈：她自己很在意孩子，总是把自己的焦点放到孩子的不足上，表扬和鼓励孩子的次数寥寥无几。小花妈妈看到孩子学习不上进，也想激发孩子的学习动力，但是无从下手，眼睁睁看着一个生机勃勃的孩子，一天天颓废下去，自己却无能为力。

小花妈妈回忆地说道：“我总是拿优秀的人跟她做比较。比如，有天她放学回来很高兴地告诉我说今天老师表扬她了。我就会回应说做得不错，表现得很好，但是如果更加努力就会更好，或者取得更好的成绩。

她有时候给我看她在网上看到的搞笑视频，看完我会跟她讨论下视频的内容：‘你如果足够努力，也可以像视频里的某某那么厉害。’这时候就冷场了，原本兴高采烈的她，一句话也不说了。”一次又一次的比较无疑是无形的打击，每一下都无声地打在了孩子身上。

• 建议：

当孩子表现出消极行为时，父母暂且不要对其做出任何情绪或行为上的反应，为什么？因为孩子消极行为的背后是消极思维，而消极思维并不会因为父母的批评、训斥、唠叨、责令等“拆换”行为，而所有削减，反而会愈演愈烈，变得更加强大；

况且，每当孩子表现出消极行为的时候，父母就及时出现，孩子就容易将内心的受挫感、沮丧感以及自我不认同感和父母的出现紧密关联起来；长期以往，孩子就将父母的出现看作是内心痛苦、烦躁、受挫的信号来源，避之唯恐不及，这也是为什么很多孩子自我封闭、抗拒管教、拒绝与父母沟通的根本原因所在；

所以，我们很有必要尝试做孩子消极面的瞎子，暂且接纳孩子当前的消极行为，注意！这并非是放任不管，更不是永远不管，而是我们需要另辟新径，曲线救国，最终才能稳中求胜；

其次，更重要的是，我们要做孩子积极面的镜子，这一步是必不可少的，只对孩子的积极行为及时做出反应，让孩子把成就感、价值感以及高自我认同与父母的出现紧密关联起来，孩子基于对成长、自信、独立的需要及渴望，才会不断给父母机会，向父母亲近，接受父母的积极影响；

换句话说，只有不断地强化孩子的积极行为，此涨彼消，孩子的消极面自然而然就被削减了，注意！不是消失了，而是被削减了，切记，教养孩子没有所谓的中庸之道，必须以攻为守，就像骑单车一样，只有不断地往前蹬，向前行驶，才能换来孩子成长的平衡与稳定。

一个听了我建议的妈妈，在坚持了60天智慧教养实操训练后，给老师发来了孩子近期的改变反馈：

“老师们好！尽管这段时间的学习和坚持，亲子关系改善了很多，孩子愿意跟我们一起做糕点、主动帮妈妈分担家务；同时，这段时候亲子间的沟通是畅通的，以前我们说她，她会很烦，她就不愿意跟我们说话，现在要好了很多，愿意和爸爸一起讨论小说、诗歌，自己在家朗诵诗歌，非常的愉快。

另外，学习成绩方面也有了很大的进步，最近一次考试成绩出来了，相比之前的成绩进步了43个名次，当然更让我们感到高兴的是，孩子最近情绪状态相比之前好太多了；不像以往吃完饭后就待在自己房间，现在只要我们在家，孩子一般都待在客厅，和爸爸聊生活，小说，音乐，我们发现孩子的知识面很广，远远的超过我。孩子之所以有如此大的转变，多亏了廖老思以及您的团队耐心的指导，真心感谢！”

另外，这个妈妈还将近期所学的心得感悟进行了整理，供家长朋友们参考：

1. 任何事情都要看到它的积极部分，要从积极的部分下手，引导孩子，做好孩子的情绪示范，提升亲子关系，纠正孩子的不良行为习惯，激发孩子的内在潜能。要相信没有绝望的处境，只有绝望的人。孩子的投诉就是父母第二次表现的机会，父母更须要积极的面对，不能有撤退的思想。

2. 关注她曾经有过的积极面，要去唤醒他的积极思维；切记，要改变的不是行为，而是思维；必须要坚持去发现，唤醒，找依据，有技巧的去唤醒。

3. 不要希望孩子摆脱手机、动漫，小说的控制，要为我所用，要让她对自我认同感提升，要进行有效的沟通，避免进入说教，注意：不要改变现在，要赢得她的未来，要学会去等待，学会去相信，一定要坚持。

4. 不要替代孩子，把吃饭、睡觉、写作业等本该属于孩子的事情全部回归给了孩子；更重要的是，要提高父母的格局，不断思考积极的观点，永远要发现孩子好的一面。

错误管教二：父母强行干涉孩子玩手机，导致孩子情绪极端。

• 剖析：

面对小花沉迷手机游戏，小花父母可谓是使出十八般武艺，刚开始没收手机，打骂小花。后面没有效果，就采用柔和的方式，好好交谈给她一份手机协议并约定玩手机的时间，但是收效甚微，后面发现协议被她剪成了很小的碎片。

用小花妈妈原话说：“现在就是没有办法了，孩子软硬不吃。”小花妈妈继续跟我们说：“孩子上六年级的时候我抢过一次她的手机，她当时反应很强烈，直接冲到卫生间把门锁了起来，冲我大吼，不给她手机，还不如让她死了算了。当时我绝望地回答她，如果你不珍惜自己的生命，我就当从来没有过这个女儿。（这个回答我后悔了很久）。”

• 建议：

当父母发现限制手机、约法三章、没收手机也没办法解决问题的时候，干脆就压上所有的筹码——包括：亲子关系、亲子沟通、父母影响力、良好情绪、积极思维、目标动力、家庭和谐，甚至身心健康；不惜上演手机抢夺大战，拔网线，砸电脑，摔手机，砸电视，撬门锁，推搡，拉扯，拳打脚踢，鸡飞狗跳，不得安宁；

不得不说，这个时候，我们就像一个已经收不了手的赌徒，一心想要翻本，想要扳回局面，但是却输得更加悲惨透彻，怎么办？没有什么怎么办？只有从思维源头彻底把“想要翻本”的念头打消，把所有心思放在“如何止损”上才是明智之选，特别是在当前这个阶段，尤为重要！

其实，青春期孩子之所以出问题，恰恰是因为父母在早期欠下了太多的错误管教以及情绪的负债，亲子关系账户余额早已经严重不足，并且已经亮起了红灯，但是我们父母却视而不见，就像开着一辆有危险故障的车在高速公路上飞驰，车毁人亡是迟早的事！

切记，青春期孩子的一切问题，均是原生家庭父母错误管教的“晴雨表”和“危险警示灯”，我们只有做出正确的反应，才能够稳中求胜，步步为营，平安抵达目的地。

我是廖老思，专注于手机游戏成瘾研究。欢迎大家在评论处分享自己教养青春期孩子的经验或感触，也可私信留言和老师倾诉孩子问题及困惑，希望能为每个无助的父母及家庭点亮希望的灯！