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“我是个负担，只要我死了，就不会生病了；只要我死了，我妈就不会在外面担心我了”视频里被民警救下的男孩不止情绪失控的哭泣着，还不停的念叨着这些话。

是什么样的打击能让一个11岁的少年心生绝望到跳楼轻生？

据了解，该男孩的父亲不幸身患癌症，母亲在一个人在南京打工，承担着家里的医药费及家庭开支。

正当活泼的年纪，男孩不免调皮，在遭到母亲的严厉批评后，男孩自责不已，认为家庭的负担是由他造成的，所以产生了跳楼轻生的想法。

这位妈妈批评孩子，原本只是想让自己的孩子不要那么调皮，能够听话一点，少让她操心一点，却不料因为几句话孩子陷入了深深的愧疚与自责当中，差点酿成悲剧。

很多父母习惯于，让孩子对自己不好的行为或过失，产生内疚感，以达到改正错误的目的。殊不知这种“内疚式”的教育方式有很大的弊端。

愧疚，是孩子内心无法言说的伤痛

亲子教育专家周梵曾经在参加一档节目时，主持人问她：“父母说过什么话，让你觉得伤害最大？”

周梵回忆起多年前，母亲曾经在她坚持按自己想法做某件事时说：“我就当没养你这个女儿，以后老了我也不指望你，我自己过。”

周梵表示，听到的瞬间，愧疚感油然而生，让她觉得自己是一个非常糟糕的人。

即使作为心理学家，周梵早已能够释怀成长中的各种伤害。但是多年过去了，这句话仍在她的心底留下了深深的烙印。

“发生这样的事，都是我不好，都是我造成的”，愧疚带给孩子深深的罪责，让他们误认为自己不值得拥有美好的事物。

愧疚，对孩子来说是最大的负能量

作家刘娜曾说：中国式亲子最大的问题，是父母无法安放绝望无助的自己，打着“还不是为了你，我才牺牲自己”的名义，让孩子在愧疚中一生过得拧巴又委屈。

青春热播剧《最好的我们》中，余淮的妈妈总是以自我牺牲的姿态出现，用爱的名义绑架他。

“我成天照顾你爷爷奶奶，你爸一个人在非洲打工挣钱，你看我这衣服，都穿了几年了？你以为我不想穿新衣服啊，我们都是为了你”， 余淮的妈妈总是不愿其烦的唠叨。

爸爸到非洲工作，妈妈省吃俭用，都是为了他！余淮知道自己是家里的唯一的希望，不容许出现差错。他身上背负着家庭的压力，让他焦虑不安，考不好就会觉得愧对所有的人。

所以，余淮每次重要考试都发挥不好，因为他没办法轻松上阵。

父母把自己的压力转移给孩子，而孩子一旦没有达到父母的期望，就觉得对不起父母，觉得自己很没用，负能量满满。

愧疚，容易让孩子养成讨好型人格

香港文化学者马家辉曾说自己是“食冷淡患者”，无论什么美食，他都没有太大的兴趣。而这样的结果，是跟他小时候的一段经历有关。

马家辉小时候家境不是很好，有一次父亲难得买回一个芒果，要全家7个人分着吃。

后来，马家辉用自己攒下的零钱买了一个芒果，悄悄放在厨房的角落，等到晚上家人都睡了，他自己偷偷单独享用了。

怎料被突然起床的爸爸发现，狠狠地批评他太自私，不懂与家人分享。后来，爸爸在他年少时，经常会提起这件事，造成他对吃怀有深深的负罪感。

每个孩子都有自己的道德标准，当有人向他们不断强调，他们的行为违背了某个常理标准，他们就会产生内疚感。

为了消除这种内疚，孩子会压抑自己的愿望或需求，来迎合大人的标准，渐渐失去自我，容易形成讨好型人格。

孩子犯错或行为不当时，他们并不是不能接受错误，而是不能接受父母喋喋不休的指责与自我牺牲式的委屈。正确批评孩子只需三步走:

一、直接了当指出孩子的错误或不当行为；

二、指出行为的后果然，并表明态度:生气或愤怒的感受；

三、告诉孩子自己无条件爱他，但不喜欢他的处事方式。

我们的孩子都是善良又敏感的，并且无条件地爱着他们的父母。那么我们也应该给予他们无任何附加条件的爱。

别再用沉重的爱，束缚着孩子的自由；也别人为给他们制造愧疚感，让孩子在自责不安中成长。

善用批评孩子的方式，让孩子轻松上阵，方能走出人生的高度。#闪光时刻##＃亲子好时光#