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宝妈经历生死生下孩子，满心欢喜地以为痛苦就此结束。殊不知，产后的考验接踵而来，更加漫长，更让人崩溃。

产后伤口的痛

生孩子时，不论是何种生产方式都会留下伤口，顺产有侧切的伤口，剖腹产肚子会有伤口，哪一种的恢复对于宝妈来说，都是一场巨大的考验。

李艾曾在《新生儿日记》中大方地分享自己顺产侧切后的感受，她表示：产后前三天完全是崩溃的，伤口的疼痛让她坐不得也站不住，只有躺着才会感觉舒服一点。

不过，顺产侧切不但可以更好地保证产妇和胎儿的安全，恢复也更快，往往只需一个星期的时间，就不会再有疼痛感。

而剖腹产最疼的却是在产后，小S在节目中坦言：第一胎剖腹产时，麻药醒后那种疼痛直接把她吓到，伤口的剧痛会传遍全身，毫不夸张地讲是疼到头发丝儿都在尖叫。

还有压肚子、下床，每一个都是刻骨铭心的痛。如果运气不好，再遇到感冒咳嗽，每一次咳嗽都会拉扯着伤口，小S说“谁疼谁知道，没有语言可以形容得出来”。

产后涨奶的痛

汪峰在《妻子的浪漫旅行》节目中，谈到妻子章子怡说过：她这辈子经历过最大的疼就是涨奶。生大女儿醒醒时，经历过一次，等到二胎时，也没能幸免。

章子怡说：涨奶使得胸部硬得像2块坚不可摧的石头一样，对宝妈来说简直是酷刑，用锤子砸都未必能成功，疼痛感不亚于宫缩或生产。

宝妈产后的3-7天，乳腺多有不通，乳汁就会淤积成块，从而发生堵塞，造成涨奶。如果稍有不慎或护理不当，还很容易会患上乳腺炎。

林峰老婆张馨月就曾在网上自爆说：自己生孩子时都没掉过一滴眼泪，后来却因为没有及时吸奶，而患上急性乳腺炎，被疼到大哭，还因此引发了39.6度的高烧。不仅自己受罪，还要担心孩子的口粮会受影响。

张馨月分享产后得急性乳腺炎经历

产后睡眠不足的“痛”

张歆艺产后曾在网上晒出一组喂养宝宝的作息闹钟图，这些照片光是泵奶就足足设置了7个闹钟，每天除了按时泵奶，宝宝醒了还要爬起来喂，全天没有一个完整的时间段可以好好休息，睡眠不足也在所难免。

Papi酱也曾在网上发文表示自己在产后见过了北京凌晨每个时刻的样子。虽然老公会在半夜起来帮忙喂奶、哄睡，但等宝宝入睡之后，她却失眠了。

产后睡眠不足，也是很多妈妈为了照顾宝宝，不得不忍受的痛苦与烦恼。

产后发胖的“痛”

张歆艺在《妻子的浪漫旅行》中提到自己的产后身材忍不住落泪，她说：自己生完孩子后足足胖了40多斤，要不是因为一个已经定好的节目被临时换下，都不知道自己已经胖成一面墙了。

在哺乳期的张歆艺，为了保证儿子的口粮，不但没办法节食减肥，还要不断地喝汤催奶，让她生完孩子不瘦反胖。

产后身材走形可以说没有几个人可以避免，孕期、坐月子饮食比较营养，再加上运动量不大，子宫恢复也要一定的时间，孕育胎儿也会把肚皮撑大。

宝妈们完全不必太过于苛责自己，如果比较在意可以等宝宝断奶之后为自己安排上健康的减肥计划；就算是不减肥，也没什么大不了，就像李湘没瘦下来也照样自信美丽到发光。

产后掉发的“痛”

张纪中的妻子杜星霖就表示：自己产后脱发非常严重，说是“触目惊心”也不为过，家里的洗手间、地板、床上，到处都是自己的头发。

由于产后体内激素水平的急速变化，再加上睡眠不足，很多宝妈都会遭遇脱发困扰。虽然心疼，但不必太过于恐慌，等到身体慢慢恢复正常后，这个问题自然会得到缓解。

杜星霖分享产后脱发经历

生产后出现这5个痛苦，宝妈们或多或少都会中招。孕育一个新的生命充满了从来都是艰辛的，如果说生产是一个女人的重生，那么生产之后所要经历的这些痛苦，就会让宝妈们更加珍视自己的宝宝。

产后这些痛苦虽然漫长又难熬，每一个都足以让人崩溃，但宝妈往往却甘之如饴。因为有了孩子，让曾经娇弱的女孩瞬间成长为无坚不摧的妈妈，无论多大的痛苦，只要宝宝一个健康、快乐的笑脸就能治愈。

产后什么事或变化，最让你崩溃呢？#产后最崩溃的瞬间#

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