爱美之心，人皆有之，在众多变美的道路上，护肤是所有女性都比较重视的。因为我们的面部肌肤是一年四季都要裸露在外面的，是给别人留下第一印象的重要部位，所以拥有一副光滑白皙的皮肤可以瞬间提升颜值和气质，让一个人变美许多。

不论哪一个年龄段的女孩子，对护肤都有自己的心得，但有些女孩子明明很注重护肤，但是却不见皮肤好转，反而越来越差。这可能是你掌握的护肤方法不正确，就比如下面这5个伤害皮肤的小动作，要尽量避开。

第1个：不卸妆

化妆可以瞬间提高颜值，遮盖皮肤的瑕疵和痘印，让皮肤白上好几个度。但化妆品和护肤品有着本质的区别，化妆品是通过各种粉状质地的彩妆和带有色素的产品来遮盖皮肤瑕疵的。

如果这些物质长期滞留在皮肤表面不彻底清洁干净，就会使这些化学物质进入到皮肤深处堵塞毛孔，影响皮肤的健康，造成皮肤暗黄以及长痘长黑头的情况。

所以不管多晚，回到家后一定要彻底卸妆，大家千万不要图方便就匆匆都用洗面奶随便洗一下脸就完事儿了。

第2个：过度清洁

洗不干净脸会造成痘痘和黑头的情况，但如果过度清洁皮肤造成的后果是很严重的。我们的皮肤分泌出来的油脂有利于皮肤的平衡和健康，如果你洗完脸以后感觉皮肤紧绷很干净，摸起来还有点涩涩的，这就是清洁过度的表现。

这个时候你应该换一款清洁能力稍微弱一点的洗面奶，不然长期过度清洁皮肤，会去除皮肤应有的油脂，致使你的皮肤加倍运转，导致产生更多的油脂，从而堵塞毛孔，引起一系列的肌肤问题。

第3个：敷面膜后不洗脸

敷面膜可以快速为皮肤补充水分和营养，但如果敷面膜的方式不恰当，不仅对皮肤没有好处，反而会导致皮肤越来越差。其中一个伤害皮肤的小动作就是敷完面膜后不洗脸。

面膜里的精华液是比较黏稠的，在敷面膜的15到20分钟的时间里，皮肤已经吸收到了充足的营养，如果剩下的精华液不清洗，只会让它堵塞毛孔，影响后续护肤品的吸收。

所以建议大家不管敷什么样的面膜，最好用清水洗干净后再做后续的护肤工作。

第4个：用手抠脸

当我们脸上长痘痘以后，很多人都会忍不住想用手去抠，粉刺快长熟了以后也会有想去把它挤破的冲动。但这样做了以后，大多数人都会后悔。

红肿的痘痘用手挤以后如果消除得不彻底，会出现脓包，手上的细菌还容易感染痘痘，使其更加严重。到最后形成痘印、痘坑，粉刺如果消除不彻底，经过紫外线的照射以后，会出现很多黑色素沉淀，脸上的肤色会变得越来越不均匀。

如果不知道怎么做，建议可以让专业的人给自己祛除，可以有效地改善的痘痘和粉刺的情况，如果问题太严重的话，建议及时就医。

第5个：用毛巾擦脸

洗完脸以后用毛巾擦脸是可以的，但这对毛巾的卫生有很高的要求，必须是经过高温消毒的毛巾才行。但在现实中，毛巾能做到足够的干净是比较困难的，尤其是在潮湿的空气下，会有很多肉眼看不到的细菌。

这些细菌会通过擦脸的过程传递到面部肌肤，如果脸上有痘痘或者小伤口很容易感染。

为了保险起见，建议大家用一次性的洗脸巾或者化妆棉，这样卫生又方便，用过的洗脸巾还可以二次利用擦桌子。

结语：

上面这5个伤害皮肤的小动作是很多女孩子在日常生活中容易犯的，它们看似是很小的动作，但长期下去真的很影响皮肤的健康。

所以建议大家在日常护肤当中要避开这些动作。除了这些以外，你还知道其它影响皮肤健康