一个女孩子如果天生拥有一副娇嫩细腻的皮肤，真的着实是一件让人羡慕的事情，纵观我们所熟悉的女明星们，她们看起来都比实际年龄小很多，大部分的原因都来自于她们的皮肤很好。

然而，大多数女孩子的皮肤天生都没有那么好，所以在后天的努力是十分重要的。要想皮肤越来越年轻，在日常生活中，最好尽量远离下面这5个坏习惯，第3个大多数都有，快来看看有没有你经常犯的坏习惯吧！

第1个：晚上不卸妆直接睡觉‍

不卸妆对皮肤造成的影响蛮大的，如果偶尔一次不卸妆，可能看到的肌肤变化没有那么明显，但长期不卸妆就直接睡觉的话，化妆品里面的粉质堵塞住毛孔，便无法排出，不仅会引起毛孔变大、长痘的情况，还会导致肤色暗黄无光。

Tips：

大家要注意的是，洗面奶不能当卸妆产品使用，它只能卸除皮肤表层的油脂和灰尘，而化妆品会通过我们的毛孔进入到皮肤深层，需要用水状或油状的卸妆产品彻底清洁。建议大家不要偷懒，要先使用卸妆产品卸除彩妆，再使用洗面奶清洁皮肤表面污垢。

第2个：面膜想起来了才敷‍

面膜是让皮肤瞬间变好最为行之有效的护肤品之一，它起到的是急救型的作用。当你皮肤状态比较差的时候，敷一片质感较好的面膜，你会发现皮肤立刻好转了许多。但是不管再好再昂贵的面膜，如果只是想起来了偶尔敷一次，你的皮肤也只是好那么一会，要想皮肤状态越来越年轻，要坚持使用才行。

面膜使用方法：

一般皮肤一周敷三片左右，面膜每次敷15到20分钟是比较合适的。在皮肤极度缺水的情况下，可以连续敷一个星期，再依次减少。补水类的面膜可以天天敷，美白清洁类的面膜一周左右一次就可以了。

第3个：只有夏天涂防晒，其它几个季节不涂‍

有很多女孩子对防晒霜的认知还是停留在它是用来防止皮肤被晒黑的，这只是防晒霜其中的一个功效。其实它最大的作用是防止皮肤被晒老晒伤，紫外线通过我们的皮肤会到达真皮层，不仅会晒黑皮肤还容易让皮肤滋生干纹和细纹，导致提前衰老的情况。

防晒霜使用指南：

夏季的紫外线比较强烈，可以使用高倍数的防晒霜。其它几个季节紫外线不强，用30倍左右的防晒霜就可以了，在阴雨天没有太阳的时候，紫外线依然存在，还是有必要涂防晒霜的。

第4个：护肤品只用水乳‍

年轻的女孩子皮肤充满胶原蛋白，日常护肤只涂爽肤水和乳液就可以满足皮肤的需求了，但到了25岁以上，皮肤状态正在走下滑路，水乳只有保湿补水的作用，是无法代替精华、面霜这些营养成分较多的护肤品的。尤其是有抗老需求的熟龄人士，要想皮肤保持在相对年轻的状态，最好选择有抗老、提拉紧致功效的精华和面霜。

护肤品使用顺序：

01先涂爽肤水做基础补水。

02涂精华液。

03再涂上乳液进行高效补水和锁水。

04干皮可以再叠涂一层面霜，为皮肤增加一层保护膜，锁住前面的营养和水分。

05眼霜和上面的这些护肤品是不重叠的，不管用在哪一个步骤都可以，重点是不要和其它护肤品重叠涂抹。

第5个：喜欢熬夜‍

上面导致我们皮肤变差的坏习惯都是来自于日常的护肤工作没有做到位，这是外部对皮肤的影响。但相对而言，内部的影响对皮肤的伤害是更大的，其中一个比较严重的问题就是长期熬夜，相信很多人都有这个坏习惯。

我们的皮肤在晚上11点钟以后会进入自我调整和新陈代谢的过程，如果这个时间段没有进入睡眠，那么皮肤会越来越差，黑眼圈的问题越来越严重。偶尔一两次没有什么大碍，时间久了不仅皮肤变差，身体也会进入亚健康的状态。

上面的这几个坏习惯，平时我们都应该远离，时间久了，不愁肌肤年轻又光滑。