如果你想长寿,那就去监狱;如果你想折寿,那也可以去监狱。
监狱就是如此神奇的地方。
因为无论外界如何声色犬马,监狱都一直不动声色地在那里。
监狱的作息习惯,之前已经不厌其烦回答过,就不一一赘述。
就挑点重要的。
规律性,不仅体现在服刑改造中,更贯穿于生活方式里。
早上起得很早,夏天基本是鸟鸣声一响,离吹早哨就不远了,冬天基本是天还黑着,就已经出工了。
晚上睡得很早,七点收看新闻联播后,八点洗漱,八点半点名,九点前就寝。
我问问大家,晚上九点,你睡过吗?
有多少人深夜十一二点还手机打着吊瓶躺在床上刷着抖音呵呵傻笑。
都说监狱作息习惯良好,这真不是吹牛。
除了睡眠充足,饮食也很有养生范儿。
天天有肉,顿顿见油,营养均衡。
当然,你说甩开膀子吃,那不可能,毕竟这是定人定量的监狱。
但你说吃不饱,大多是不合胃口,
要是按时按量进餐,监狱的饭,只会让你体脂量越来越健康。
别问我是怎么知道的。
2年瘦44斤,头不昏眼不花,一口气上五楼,不喘气儿。
监狱就是有这本事,比外边的减肥训练营厚道多了。
不仅完全免费,而且还发钱。
你要是愿意干,玩命踩缝纫机车,年末给你戴个大红花,奖励肯德基、麦当劳、可乐雪碧是手到擒来。
每个月根据你的劳动完成率,分级发放工资。
说,你有没有一点点动心?
但是你知道,任何事情都是有利有弊的。
监狱给了你健康有序的生活方式,也意味着拥有选择权的是监狱,而不是服刑人员。
监狱给你的,才是你的,监狱没给的,你不能抢。
监狱足以保证所有人的身体健康,但要说长寿,就另当别论。
因为长寿的前提是——身体健康且精神饱满。
很多时候,后者远比前者重要。
如果一个人悲观厌世,即便你给了他皇帝的待遇,恐怕也是命不久矣。
精气神,才是决定一个人长寿的天花板。
这个时候,监狱里的人就会自动分为两类。
第一类,彻底放空、混吃等死;第二类,向往自由、内心煎熬。
第一类人大多是长刑犯,十年二十年甚至无期死缓的,每天就想着这辈子已经完了,过一天赚一天吧。
第二类人大多是短刑犯,三五年就回家那种,每天战战兢兢担忧着家中的老母亲、漂亮的妻子、年幼的儿女。
这两类人,相同的物质生活待遇,不同的精神状态,两者的寿命预期是截然不同的。
如果你或者你的家人、朋友属于第二种,你要庆幸。
他还没有泯灭对生活的渴望与热情。
如果属于第一类,消磨殆尽了希望。
结局细思极恐。
这就是监狱,有人讨厌它,也有人依赖它。
但决定能不能长寿的,不在于你在哪里,而在于你怎么接纳自己。
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万头攒动火树银花之处不必找我。
如欲相见,我在各种悲喜交集处。
关注公众号:信件助理,可线上寄信到看守所监狱
页面更新:2024-05-05
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