孩子几岁和家长分床睡合适呢？别再被歪理邪说迷惑了

大多数父母都被“几岁分床睡”这个问题困惑着，既担心孩子缺乏安全感，又担心孩子不够独立。网传的“3岁分床、5岁分房”对不对呢？

针对这个问题，我国著名的心理学教授李玫瑾给出了答案。

在孩子还不满三周岁之前，家长应该和孩子同床睡。这样家长能给孩子更多的安全感，并且能够更好地照顾孩子。除此之外，家长对于不满三岁孩子的陪伴还能够让孩子更快入睡。

凡事不可上纲上线，专家也只是建议，具体分床睡年龄，还要根据自己的实际情况去确定。

对于那些独立能力较差，比较依赖父母的孩子来说，即使年满三周岁他们也很难独立入睡。家长可以推迟孩子分床睡的时间，并一步一步的开始锻炼孩子自主入睡的能力，为分床睡做准备。

分床睡，还是要因人而异的。有的孩子在幼儿时期就和父母分房睡，由爷爷奶奶或其他家庭成员带着入睡，有的甚至是在幼儿期，喂好奶就自己在婴儿床上入睡。

詹姆斯·麦肯纳教授用几十年的研究得出了这样一个结论：

婴幼儿在生物学上就习惯性地靠近母亲，母亲的身体仍然是婴儿真正适应的唯一环境。

亲子共眠有助于提升婴幼儿的睡眠质量，对建立亲子关系和孩子的身心健康都有益处。

与父母呆在同一个房间的孩子生理更稳定，包括更稳定的温度、更规律的心律和更少的长时间呼吸暂停。

除了身体发育方面的优势，亲子共眠还可以促进婴幼儿长期的情绪健康，他们会更快乐、更少焦虑、更少行为问题、更容易接受亲密关系。

让孩子尽早独立还是给足他/她关爱，因人而异。

分床睡，几岁最合适？看这3点

1、顺其自然

父母在跟孩子分床睡的时候一定要注意方式，尽量不要强迫孩子，避免让孩子出现精神上的障碍。

伊能静曾说：“尽早都会的事，为什么要急着逼宝宝”。

是啊，分床睡本来就是顺其自然的事，为什么非要定个时间表呢？

其实很多孩子在懂事后，特别是有小朋友交流后，他/她们自己会主动要求父母分床睡。

就像马伊琍，她在微博里分享孩子提出自己要独立睡的时候，父母就不用纠结，哪个年龄段适合跟孩子分床。

成长，自有答案！

2、友好协商

当父母不确定要不要和孩子分床睡时，最好和他友好协商，问问孩子的意见。如果他/她觉得和父母在一起睡更有安全感，也可以尊重孩子的想法。

有的孩子独立意识很强，他们甚至会在五六岁就想有自己的独立空间。

3、时刻准备好分床睡

无论分床睡还是一起睡，父母要有一个意识，那就是时刻准备着等待孩子长大。

当父母为孩子准备了儿童风格的儿童床、儿童房，他们自己会提出来要自己单独睡，更不用父母操心。

所以，分床睡仁者见仁智者见智，根据自身情况具体对待，时刻等待着孩子长大，是件很惬意的事。

END~

作者：侯明轩的成长日记

喜欢本文，请点亮星星，关注、点赞并转发给您身边有需要的人！欢迎关注订阅！

分享每一个有助于孩子成长的故事和案例，净化你的心灵，更多成长故事，敬请关注!