#婚恋手册#

婚姻破裂的两大终极原因：相拥却并不相爱；相爱却不懂相处。婚姻里，夫妻间的相处比相爱还更重要。

这句话说出了许多婚姻的真相，在婚姻中如何相处，是我们许多困在婚姻这泥潭里的人一直在困惑的事情。

美国思想家史蒂芬柯维博士对于改善婚姻关系有一个独特的见解，那就是保持情感账户的收支平衡。

不断地透支情感账户，就会面临婚姻危机

贾女士结婚八年，一直没有生育，为此她在婆家遭受了许多白眼。而她的老公从来事不关己的态度，导致贾女士感觉自己做了亏心事一样，不仅承包了全部的家务，还容忍着老公的暴脾气。前两天，贾女士突然开始呕吐、恶心，她以为自己患上了什么疾病，到医院一检查，竟然是怀了孕。

听到这个消息，她喜极而泣，回到家兴奋地和老公分享，却没料到，老公阴沉着脸问了一句：“是谁的？”

贾女士当时的感觉好像吃了一颗苍蝇，后来她才知道，原来老公患有“死精症”，意味着很难怀孕，所以老公一直清楚，却从不解释。这次听到她怀孕，还直觉地认为老婆出轨了，这使贾女士忍无可忍，愤而提出离婚。

对于贾女士来说，之所以跟丈夫提出离婚并不是这一次的不信任，而是在八年的相处中，情感账号早已被透支。

还有众所周知的马伊俐和文章的婚姻也很值得我们借鉴。在他们的婚姻中，文章在几年前和姚笛发生了纠葛，当时的马伊俐以一句“婚姻不易，且行且珍惜”给了文章一次机会。

可是在今后几年的共同生活中，文章还是无法满足马伊俐的期望，一直透支情感账户，或者说那一次和姚笛的感情纠葛从婚姻的情感账户透支的太多，导致之后几年都无法弥补，最后不得不劳燕分飞。

这两个家庭情况虽然只是个例，但是大多数不幸福家庭总会有这样那样的问题发生，这些问题的发生，正是柯维博士所指出的没有维持婚姻情感账户的收支平衡。

婚姻也需要经营，保持情感账户的收支平衡

柯维博士指出：情感账户里储蓄的是人际关系中不可或缺的信任，是人与人相处时的那份安全感。而能够增加情感账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。反之，粗鲁、轻蔑、威逼与失信等等会降低情感账户的余额。

贾女士的婚姻之所以走到这种地步，源于老公不断地向情感账户透支：隐瞒自身的身体状况已经是算了不诚实的大忌；同时在平时在生活中，在小节上也不注意维护夫妻情感；最后得知老婆怀孕时，竟然对老婆产生了怀疑，又犯了最严重的错误，那就是对老婆缺乏信任。

由于老公多年向情感账户不断地透支，已经伤透了老婆的心，这样的婚姻生活最后走到尽头是不可避免的。

前些日子，有一位老阿姨成为了网红，那就是56岁自驾游的阿姨苏敏，由于丈夫多年在生活上对她进行压榨，一再透支她的感情，让他失望至极之余，在56岁这个年龄单身自驾游，用这种形式给婚姻做了反抗。

由此可见，越是持久的关系，越需要不断地储蓄。或者说因为彼此都有所期待，原有的信赖很容易枯竭。日月相伴的人，必须时时投资，否则突然间发生透支，会令人措手不及。

在婚姻中维护良好的关系，需要保持耐心，不但需要积极的态度，还需要对影响家庭生活的圈子时刻关注，循序渐进，精心经营。

用这四个小方式，投资情感账户

有一句话是这样说的：婚姻不是我们为所欲为的所在，他是社会结构的组成部分，也是需要遵循社会规则的，只有夫妻独立，相互尊重，共同履行家庭责任，才能拥有和谐稳定的婚姻生活。

这句话的含义和史蒂芬.柯维博士在《卓越人士的七个习惯》中提倡的在人际关系中，先做一个独立的自己，再做好互赖的观念不谋而合。

所以这就要求我们想要拥有一个幸福的婚姻，就要从这样几方面入手：

首先：理解和信任配偶。

理解他人是一切感情的基础，只有了解并真心接纳对方，才可以增进彼此的关系。

而信任配偶更是增进彼此感情的必要因素，“想要别人怎么待你，就要怎样待人”，如果对配偶没有必要的信任，就别指望对方给你同样的信任。

其次：注重小事的沟通、小节的处理。

有许多时候，一些看似无关紧要的小节、那些日常的琐事却是摧毁一段婚姻的罪魁祸首。

要知道“千里之堤，溃于蚁穴”，在日常生活中不注重小事上对配偶的尊重和爱护，说话不经大脑，时间长了，陪偶就感觉在你面前失去了尊严，没有了陪伴的意义。

再次：勇于承认错误并诚心道歉。

人不是圣人，总有犯错的时候，一旦犯下了错误，伤害了配偶的感情，透支了情感账户的余额，我们就应该及时承认错误，并诚心道歉。

或者说真诚的道歉是一种感情投资，但是切忌一再道歉，无心之过都可以原谅，一而再地犯错就是一个人的本质问题，每一个人都有容忍的底线，千万不要触碰配偶这个底线。

最后：让自己成为一个正直诚信、有独立品格的人

这一点相当重要，正如柯维博士说：“互赖关系须以一个人真正的独立为先决条件”，爱人之前，必须先了解自己、爱护自己，才能真正的爱别人。

所以在婚姻关系中，我们拥有一个独立的品格，让自己先成为一个诚实守信、谦恭上进、正直善良的人，这样就让自己先立于了不败之地，也会成为吸引爱人的魅力。

而在人际关系中，关系越紧密，越是维护不易。而婚姻关系想要稳固而和谐，就需要双方不断地努力，一起向对方迈进一步，双方的距离就减少了两步，向心力增加了两倍，这种投资是一种高效投资。

结语：

所谓情感账户，储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人与你相处时的一份“安全感”。在婚姻中，多注意情感账户的存储和支取的平衡，也就是人际关系中的产出与产能的平衡，达到这种平衡，才能获得高效能。

史蒂芬.柯维博士的著作《高效能人士的七个习惯》从各个方面阐述了维持产出与产能平衡的做法，从而获得高效能人生，我们生活中的许多困惑都可以在这里找到答案，不得不说，这是一本获得高效能人生的最好指南。

在这本书中，讲述了许多关于在情感中的困惑如何看待、如何解决的办法，小家庭是社会的一个组成分子，只有维护好小家庭的温馨和谐，才能够在公众领域获得成功，所以，维护好我们的家庭情感账户非常重要。