极简是一种心态和生活方式，并不是简单的黑白灰，更不是数学属性上的多少。

东西再少，内心却欲望难平。这样的极简，只是通过消耗你的自控力，换来朋友圈炫耀的资本。

内心真正的极简是，你每一段度过的时光，都被明确和专注的“使用”。

玩就畅快淋漓，工作就全心投入，生活的点点滴滴只专注于生活本身。

这样的生命会越来越简单，越来越纯净。

就像下面这个小故事：

“小和尚：请问老和尚，你得道之前做什么？

老和尚：砍柴担水做饭。

小和尚：那你得道之后呢，又做什么？

老和尚：还是砍柴担水做饭。

小和尚于是笑笑：那什么是得道？

老和尚：我得道之前，砍柴的时候惦念着挑水，挑水的时候惦念着做饭，做饭的时候又想着砍柴。

得道之后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭，这就是得道。”

物质极简

极简主义是一个生活定义的类别，也是解决混乱人生的一种方法。

《时代周刊》年度世界最有影响力100人之一，日本“第一主妇”，整理达人近藤麻理惠说过，极简主义最基本的原则之一是抛弃一切不能“激发快乐”的东西。

梳妆台上堆积如山的化妆品，衣柜里几年都不会穿的衣服，这些只会潜意识的影响你，让你觉得自己是生活在混乱无序的状态中。

有的人刻意追求极简的形式，浮于表面，只是单纯的减少视野可及范围内物质的数量，以为得到了极简的精髓。

人天生对复杂的事物敬而远之，断舍离生活中不用或者很少用的物品，会让你的生活变得更简单，更接近生活的本质。

欲望极简

极简是超越物质的存在，而不是资本对你洗脑的工具，太多简单的商品被贴上了极简的标签，却是为了卖出高价。

小时候的快乐其实很简单，过年了得到一个心爱的玩具，一件漂亮的衣服，我们就能高兴好一阵子。

可悲的是，当我们长大了，有能力赚钱了，得到的东西越来越多，快乐却越来越少。

满足了一个欲望，我们就迫不及待的想要下一个。

其实在购物的时候，往往不是我们真正需要这件东西，往往是因为多巴胺的短暂分泌在作祟。

在收到快递拆开包装的时候，我们会感受到快感，但是这美好的感觉转瞬即逝。

更加可怕的是，为了找到久违的快乐，只能不断的买买买，这和上瘾没什么区别。

社交极简

每天我们都怀揣着科技大爆炸的产物--手机，好像它只有被拿在手里，我们才能在碎片化的世界中找到一点安全感和存在感。

貌似我们不停的在和外界进行着信息的交换，却不知无用的信息早就填满了大脑。

不知何时和朋友聊天，开始流行：“哦哦”、“哈哈哈哈”、“666”这些没有任何意义的内容。

甚至当懒得回复或者不知道发什么信息的时候，甩给对方各种表情包，要不就是废话连篇。

没有多余的话，字字千金传递真情实意才是简而不残。

寥寥数字，心中一片赤诚。

如苏轼在七夕夜与友人陈令举分别，黯然处写到：“相逢一醉是前缘，风雨散，飘然何处。”

又如李白惜别朋友，作诗一首：“浮云游子意，落日故人情。”

所以才有君子之交淡如水的形态，心意相通并不在联系的频率。

现代人恐惧独处害怕没有社交，陷入一种虚假的热闹中，白白浪费着生命。

极简不是抛弃对物质的需要，而是在物质过剩的时代，学会和简单的自己相处。

美国极简主义先驱乔舒亚，在《极简主义》一书中，写到：“舍弃生活中多余的东西，我们得以超越物质，追求生命中真正重要的东西：健康、人际关系、热情、成长和奉献。”

生活本身才是我们在意的东西，哭也罢笑也罢，尽情肆意的去感受去丰富，人生才不落遗憾。