找“睡友”这事，我们不提倡，但也别光自责，你可能患上了渴肤症

我们很多人应该都听说过“柏拉图式恋人”，可你听说过“睡友”吗？

“睡友”其实就是陪睡朋友（添い寝フレンド），类似于“饭友”、“驴友”，甚至是“浴友”、“吻友”等，是2013年前后，在岛国日本出现的现象，一直延续至今，并风靡国内外，在日本它可以作为一种特殊服务而存在，到了中国，由于国情限制，这种找“睡友”的特殊嗜好，悄然流行私人空间里，并且有了一个更通俗化的名字，叫做“约素炮”。

图片来源于网络

都是不发生性关系，“柏拉图式恋人”和“睡友”最简单的区别就是，前者以感情为基础，以长久的保存爱情的美好为目的；而后者以不谈论感情为前提，以解决现阶段对肌肤之亲的渴求为目的。

01 “爱”掩藏不住

柏拉图式爱情，也就是我们所说的精神恋爱，顾名思义，就是抛去肉体纠葛的，纯精神的恋爱状态。

歌坛天后蔡琴曾经实实在在的，经历了长达十年的柏拉图式爱情，至少她自己以前是这么认为的。

她和杨德昌在1984年因戏结缘，彼时迷恋于杨德昌才华的蔡琴，甚至立下了“非他不嫁”的誓言，也正是这份痴迷，让她听信了他“我们应该保持柏拉图式的交流，不让这份感情掺入任何杂质”的话。

婚后，蔡琴全心全意的助力杨德昌的事业，可就在蔡琴自豪于，杨德昌的事业蒸蒸日上的时候，杨德昌却因为出轨，向蔡琴提出了离婚，并且在婚后很快就有了孩子。对于这段婚姻，杨德昌给出了很简短、讽刺的总结“十年婚姻，一片空白。”蔡琴却说“我不觉得一片空白，我有全部的付出。”二人对这段感情的态度，可见一斑。

真正的爱情是炙热的，是两个灵魂相互吸引、慢慢纠缠，这种情况下，势必会引身体上的反应，和进一步的动作。

电影《暮光之城》剧照

如果遇到那种非说“我们恋爱吧，但是‘发乎情，止乎礼’就好了”的那种，要么是情窦初开未经人事的小情侣，要么是拼命遵循着恋爱三阶段步伐的新情侣，要么就是“有病”了。

02 睡友与渴肤症

天地可鉴，这里说的“有病”没有任何字面外的意思！而是一种，因为压抑而迫使人患上的心理病症——渴肤症。

渴肤症，是一种渴望与他人肌肤相亲的心理疾病，多少是由于内心长期空虚造成的。

百度百科解释到：“一般而言，童年时留下的心理创伤、成长中遭遇的背叛、家庭生活中父母的暴力、长期的寂寞孤独、压抑的生理需求等等，都会诱发渴肤症的形成。”

“从前慢，车马慢，一生只够爱一个人”，而现在，一个人只要有外卖、快递、短视频，这“三大法宝”，就可以足不出户，了解天下事、阅遍天下路、享尽天下美食。

这样的生活方式，一方面，确实是非常的便利；

另一方面，却也造成了人与人之间的隔阂。

大部分患有渴肤症的人，既对与人亲密接触无限向往，又踟蹰于向外人吐露自己的心声，进而更是催化了约素炮在国内的发展。

图片来源于网络

可是，有一些心怀不轨的人慢慢的，就会盯上这个新生的领域，打着“素”的幌子，行着“荤”的事实。“知乎”上一个知友“杜绍斐DUSHAOFEI”，在他一篇文章里就描写了类似的一个事例，甚至那人还直接在网络上传授自己的“心得”，去指导其他动着歪心思的人。

这种人，不仅利用了别人的痛苦，更是看到别人伤口时，直接抓起一把盐撒了上去。这些人的嘴脸，像极了鲁迅笔下，拿着人血馒头换钱，还不忘拿着人家义举，当噱头说事的那些自私冷漠的人。

03 渴肤症患者该怎么办？

私底下找“睡友”这种操作，一方面，容易产生越界行为，另一方面，由于没有法律保护，也存在很多的风险。我们是不提倡的。

首先，对于比较严重的渴肤症，最好是找心理医生等专业人士咨询。

前面我们说过，渴肤症是由于压抑不安等造成的，找到专业人士，就是要让他帮忙找出造成这种饥渴的深层次原因，然后，通过疏导和治疗进行缓解，并慢慢让自己的生活回归正轨。

其次，调节自身的情绪，养成健康的生活和饮食习惯，适当的多运动。

面对压力或者烦心的事情时，不要自己憋在心里，而是要自我调节，可以跟人倾诉或者做些有意义的事情，转移内心的注意力。

图片来源于网络

同时，吸烟、酗酒、宅家等一切不健康的生活、饮食习惯也需要摒弃，因为这些，都是容易导致人们越来越压抑的习惯。此外，通过运动，刺激自身多巴胺分泌，通过有意义的事情，增加自身认同感，都是减少压抑感，缓解渴肤症的有效手段。

再次，对于比较轻微的渴肤症，不要有心理压力，接纳自己的这种饥渴即可。

日常生活中你有没有发现，有时候越是在意的一件事，越是可能由于压力、紧张等的出现而办不好。同理，如果只是轻微的症状，一直惦记着反而是种负担，其实大可不必放在心上，有需要的时候，和自己的爱人、朋友来一个爱的抱抱、拉拉手之类的，何乐而不为呢？

04 每个人都是一座孤岛

马云发声“能做996是一种巨大的福气”；董明珠直言，自己从来没有周末，三十年没有休过假；任正非到现在依然倡导“垫子文化”。

现代社会工作中的996、007、886、715，这些在很多企业已成常态，累趴的我们有时候也想打个退堂鼓，然而面临高额的房价，年迈的双方父母和年幼的孩子，很多人又都不得不咬紧牙关坚持下去，继续夹缝中求生存。

这也导致了越来越多的人们，产生了渴肤症、抑郁、暴躁、焦虑等心理问题。

其实很多时候，人们不见得对于找个“睡友”，是多么的渴求和执着，而只是希望能够寻一个压力的发泄点，找一个陌生的温暖，让自己的心里好过一点。

图片来源于网络

诺贝尔文学奖得主库切曾说过:“每个人都是一座孤岛。”如果不想做一座茫茫人海中，孤零零的小岛，何不用真情打造一架架“桥梁”，连接起通往幸福的路呢？