日精进日记P2

1.越来越感觉到只有在利他的心态下是最容易成长自己的，也容易获得老田的眷顾，所以时刻察觉自己的利他之心吧!

2.既然开始了，就不要去轻易中断，这种这时候有一个力量叫记录，看着数字的增长，实际上对自己是能量的加持，所以我要完成每天早起的第1个动作，学习同时锻炼，并且输出在公共平台上。

3.嘉许自己，能够做到锻炼学习，两不误6点以前就完成了两只大青蛙。