新生儿竖抱真的那么可怕？你可能被忽悠了！

1、新生儿可以竖抱吗？多大可以竖抱？

美国儿科学会、美国新生儿护理协会都强调：任何月龄的宝宝都可以竖抱，但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。

无论横抱还是竖抱，只要宝宝头部和胸部有足够的支撑，姿势就是对的。

所以竖抱不会影响脊柱，但前提是姿势正确。

正确的姿势：

竖抱时一只手挽住臀部，一只手拖住头部，宝宝的胸部和头部的重量都会落在妈妈的肩膀和手臂上，像上图一样托好脖子和屁股的竖抱就没有问题啦！

错误的姿势

新生儿要避免这两种抱法。

新生宝宝脖子和腰腹肌肉没有足够的力量。

这些姿势容易让宝宝上身前倾，低头含胸，头的重量会牵拉脆弱的颈部，整个上身的力量全都落在脊柱上而没有任何支撑，时间长了确实会对宝宝有所伤害。

2、用上面的正确姿势竖抱宝宝时，宝宝会自主抬头对脊柱有没有伤害？

那些6个月以内不能竖抱的言论，主要是怕头部重量压迫颈椎。

事实上，宝宝抬不起头的时候，竖抱也不可能令他抬起，只会耷拉或者左摇右摆，所以他会自然的将头靠在大人身上。

能抬起来的时候说明他的颈部力量已经足够支撑，力量既已足够又何来压迫之说？

美国儿科学会还支持让早产儿竖着依偎在胸前的袋鼠育儿法，也没有竖抱不能太久太频繁之类的说法。

其实任何大运动都一样，那些说早坐、早走不好的言论很多没有科学依据。

宝宝发育不是看应不应该，而是看能不能够。

所以发育慢的不必强求，发育快的也不能限制。

3、正确的竖抱不仅没有危险，反而对宝宝的身心发育都有益处。

• 在宝宝清醒时竖抱，是治疗婴儿胃食管反流的一种方式；
• 喂奶后竖抱拍嗝也是一直被鼓励使用的减少吐奶的方式；
• 竖抱有不一样的视野，可以看到与躺着时候不一样的世界，和周围的人进行表情眼神的交流，有助于宝宝感知的发育。
• 竖抱可以给宝宝更大面积的肌肤之亲，增加宝宝的安全感、增进亲子感情。
• 竖抱可以降低头部压力，减少平头和歪头的几率，有利于塑造更好的头型。

宝宝出生后第一个大运动训练就是学习抬头，这是宝宝发育的一个重要里程碑，平时可以通过多趴进行练习。

如果宝宝很早可以竖抱抬头，妈妈应该高兴而不是担心，这正说明宝宝发育的很好。

4、正确的抱姿。

无论是横抱、还是竖抱，长时间保持一个姿势对大人孩子都会产生不适。

平常除了让宝宝多趴之外，抱也应该多变换几种姿势，下面是几种新生儿推荐抱姿。

（此部分翻译整理自wilihow）

1 、摇篮抱

• 尽可能张开手指，让宝宝靠近你的胸部，这样可以最大程度上的支持撑他的身体；
• 轻轻的将你的手自头部和颈部滑动至背部，同时用前臂支撑他的头部，这样你的臂弯就可以像摇篮一样舒适；
• 另一只手始终托抱住孩子的臀部。

2 、面对面抱

这个姿势方便非常适合母子互动。

• 一手放在孩子的头部与颈部；
• 另一只手置于臀部下；
• 将孩子抱着靠近你的胸部，但不贴近；
• 对着萌娃微笑或者做鬼脸吧。

3 、飞机抱

这个抱姿很适合安抚哭闹的宝宝。

• 用前臂挽住宝宝胸部和头部；
• 确保孩子的脸朝外，并且头部能够从你的手臂处获得支撑；
• 用另一只手轻拍或安抚宝宝的背部；
• 时时确保孩子的头部和颈部始终能够获得支撑。

4、足球抱

这个抱姿很适合喂奶，同时也适用于你自身站着或者坐着。

• 将一只手放置于宝宝的头部和颈部之下，并让他的背部能够靠在同你的臂弯里；
• 另一只手用做调整姿势的作用，当你需要调整姿势时另一只手托住孩子的头部。还是那句话，始终确保宝宝的头部和颈部能够获得支撑。
• 让宝宝的身体沿着你身体的弧度伸展，脚部可以悬外；
• 将身体贴近你的胸部和腰部。

5、朝前抱

朝前抱的要点：要确定宝宝的背部乃至头部的重量都是靠在你身上才可以。

• 让宝宝的背部"躺"在你的胸上，这样他的头、颈可以获得支撑；
• 一手托住他的臀部，另一只手挽住他的胸部；
• 时时注意孩子头部的支撑情况；
• 如果你准备坐下来，那么宝宝可以放在你的大腿上，托住臀部的手也可以放松一会儿哦。

6、跨坐抱

当孩子的颈部力量更好一些的时候，大概4-6个月之后，他头颈部的力量会逐渐加强，当孩子可以自己支撑头部的时候，可以这样抱。

• 让宝宝靠在你的臂弯上，手臂要小心托住，支撑住孩子的背部和臀部；
• 另一只手可以加强托力或者也可以喂食，或者做其他事。

其实：

因为一些竖抱对孩子不好的言论，很多妈妈草木皆兵，对竖抱报以敌对之心。

其实只要宝宝能力达到，姿势正确，横抱竖抱都没多大区别，不过是脊柱承受重量的方向不一样。

新旧育儿观念的交锋期，我们都不得已会承受更多地苛责和质疑。

当某些言论令你仿徨失措的时候，不妨听听孩子的意见。

宝宝虽小，却最能遵循生理需求的本心。如果某个姿势让他不舒服，他一定是会抗议的；如果某个姿势让他开心，他亦会努力争取。