“夏季育儿”9个最容易上当的谣言，你中了几个？

夏天是每个宝宝都喜欢的季节，可以不用穿很多衣服，可以玩水，可以吃西瓜、吃冷饮.......可是大人们就特别操心了，担心宝宝热、又担心吹空调冷、担心出汗多……然后看一堆育儿文章。殊不知，有很多流传已久的夏季育儿知识，其实是错的！

1.天热了，剃光头凉快

都说剃光头能让宝宝发质变更好，但其实头发是从毛囊中长出来的，而剃光头并不会改变毛囊结构。

这夏天了又谣传剃光头能让宝宝更凉快，但事实是剃头发并不会让宝宝更凉快些，反而危害更多。因为头发不仅能帮助散热，更是对宝宝头皮的一种保护。给宝宝剃了光头，阳光直射头皮，一方面易导致头部皮肤吸收热量增加，易长痱子；另一方面皮肤中的水分更容易被蒸发掉，引发中暑。而且头部裸露的皮肤面积加大，更容易招蚊虫叮咬！

2.夏天易上火，宝宝要多喝水

天热多喝一些水没毛病，但是也要讲究年龄。

美国儿科学会建议：宝宝六个月之前（未添加辅食前），是没必要额外喂水的。因为不论是母乳还是配方奶，都含有丰富的水分！母乳和配方奶里含的水分有87%，正常情况下完全能满足宝宝生长发育的需求。

所以天热时宝宝是否需要喝水，可以观察宝宝的小便，若尿液少、偏黄，那就说明宝宝摄入的水分不足，需要增加喝水量。

另外，宝宝若有急性失水现象，如急性腹泻、剧烈呕吐等，一定要及时为宝宝补水，以免造成脱水。

3.天热没食欲，正好断奶加辅食

炎炎夏季，宝宝的食欲都会减退，并不是说断奶就能解决的。

夏季苍蝇、蚊虫活跃，一不小心病菌就很容易进入到食物当中，这个时候断奶很容易让宝宝患上肠胃炎，导致腹泻。最好坚持母乳喂养，可以起到保护宝宝健康的作用，有效的抵抗腹泻。

4.防痱要用痱子粉

很多人把痱子粉当成了预防痱子的神器，每天洗澡之后必涂，却不知这其中的危害也很大。

一方面容易导致宝宝吸入粉末，诱发呼吸道感染、哮喘等疾病，尤其是女宝宝，粉很容易进入小屁屁；另一方面，容易堵塞毛孔，反而会让痱子变得更严重。

想要帮助宝宝预防痱子并不难，可以让宝宝待在凉爽的环境下，保持皮肤干燥，比如开空调，吹风扇等。宝宝皮肤褶皱处经常清洁，保持干燥并且透气，这才是预防痱子必做的一步！

5.开裆裤才凉快

有些家庭总会备几条开裆裤，平时在家里和安全卫生的环境下穿穿也就罢了，可是有不少家长带着宝宝去游乐场、商场等地方时也让宝宝穿着，这样做的危害是：

不卫生：容易引发外阴炎、尿路感染、急性膀胱炎及其他健康问题；

不安全：宝宝的私处容易被外界物体碰、撞、刺、夹、烫、擦伤；夏季蚊虫肆虐，开裆裤很可能会让宝宝的生殖器遭受蚊虫的叮咬，引起虫咬性皮炎。

不文明：既没有尊重宝宝自我保护意识的形成，忽略了对个人隐私的保护，也忽略了早期性教育的问题。

所以，不要在外出或卫生环境差时给宝宝穿开裆裤！

6.天再热，也不能吹空调

很多人认为吹空调非常容易造成宝宝着凉、生病，所以，即便天气热到不行也坚决不开空调。

其实，大热天（尤其是桑拿天）不吹空调谁都会不舒服，宝宝的体温调节能力本来就比大人弱，往往会比大人更加难受，而且危害更大。既影响睡眠不利于生长发育，又容易长痱子，还容易中暑。因此，空调是可以开的！但是要注意以下几点：

1. 把室内温度调在26度左右，让室内外保持5-7度的温差；
2. 空调不能对着宝宝吹；
3. 定期清洁，定时开窗通风。
4. 如果担心宝宝着凉，可以穿上棉质、薄款的衣服。

7.外出不防晒

有些家长对沐浴露、防晒霜、润肤霜很排斥，认为这些东西添加了化学材料，宝宝用了对皮肤不好！

然而夏天的紫外线很强，宝宝的皮肤娇嫩，耐受能力差，黑色素生成少，非常容易被晒伤，长大以后患皮肤癌的几率也会提高。所以带孩子外出，最好选择早上10点之前以及下午4点以后的时间段。如果必须顶着太阳外出，满6个月以上的宝宝可以使用婴幼儿专用的防晒霜，或者戴上遮阳帽、防晒服等。

8.出汗多就是缺钙，要赶紧补

只要是与缺钙扯上了一点儿关系的症状，家长都想要给宝宝补钙。比如，宝宝睡觉的时候出汗多，家长就认为是体质比较虚弱，是缺钙了。

其实，大部分宝宝睡觉出汗多是正常的生理性现象，与室内温度过高、睡眠环境不好、穿盖过多等因素有关，只要改善一下这些方面就可以了，并不是一定需要补钙的！

9.天热也不能光脚

刚学走路的宝宝，非常喜欢光脚丫在室内蹦跶，但是家里老人认为：地板太凉，寒从脚起，就算是夏天也要穿个薄袜子。

其实，真的没有必要这么做，只要保证室内环境舒适，地板干净无危险的条件下，尽量让宝宝光脚走吧。因为光脚走路的好处多到你想象不到：能促进感官发育、增强体质、利于宝宝学走路和双脚发育。