1岁内宝宝成长的4大“关键期”，家长千万要抓住了

对于新手爸妈来说，没有比宝宝健康成长更重要的事情了。随着时间推移，宝宝慢慢长大，接触世界，感知世界的方式也逐渐发生了变化，从抬头、翻身、坐起、爬行，认人...到走路。每一个变化都让爸爸妈妈感到欣喜。

1岁内的宝宝会经历4个能力和行为发展的最佳时期，即成长的关键期。

在这四个时期，家长予以格外关注与配合，宝宝可以更快的学习更多技能，大脑得到更快的发育，身体更快的成长。

口欲期

（1）为什么会吃手

0~1/1.5岁基本没有行动能力的宝宝，在一种完全不自立的状态，此时嘴成为了生活和兴趣的中心。

一般，宝宝在2个月左右开始进入口欲期，他们通过吮吸手指，让自己在“口欲期”得到满足，进行自我安慰。

同时，如果是处在出牙期的宝宝，啃手指还能够起到磨牙龈，缓解牙痒的作用。吃手是宝宝生长发育的正常生理反应，家长不用焦虑。

（2）吃手的好处

宝宝能够灵活的吃到手指，需要运用到感觉系统和运动系统的协调配合才能完成，吃手时口腔获得的刺激还能促进宝宝的大脑发育。而且，吮吸手指获得的安全感，可以帮助宝宝更快的进入睡眠。

（3）过度吃手怎么办

吃手对宝宝有很多好处，但是吃手比较严重，如长期多频次的吃手而引起手指变形、破皮；超过5岁还吮吸手指，对口腔上壁（上腭）以及牙齿的排列产生影响等过度吃手，家长则需要干预引导。

家长可以在每次喂养后给予宝宝更多的安抚；多和宝宝进行动手的游戏；帮助宝宝经常洗手，清洁手指；小月龄的宝宝如果愿意接受安抚奶嘴，可以用来满足宝宝的吃手需求等。

情感发育期

（1）1~3个月

宝宝在没有满月的时候，就会露出反射性微笑或挤弄五官。但在2个月以后的微笑，才真正的表示开心和友好。

宝宝和家长的互动越多，大脑的发育程度就会越高，而且可以将宝宝的注意力从本能需求（饥饿、胀气、疲劳）上转移开，削弱本能需求原本对宝宝行为的强烈影响力。

3个月时，宝宝会主动的用灿烂的笑脸和人“聊天”，同时发出一些声音来吸引家长的注意力。

这一时期的宝宝面部表情和肢体语言开始丰富，沟通能力增强，可以模仿一些动作和面部表情。

（2）4~7个月

4~7个月的宝宝由只顾着吃饱、睡足变得冲动，开始关注外面的世界。喜欢和人玩耍，开始对镜子产生兴趣，关注其他人的情感并且会作出反应，经常表现得很快乐。

性格特质也会极大的表现出来，家长要包容宝宝的性格而不是改变。通过辨别和了解宝宝的性格，减少抚养宝宝的压力。

（3）8~1岁

8个月~1岁的宝宝，开始会区分熟悉和不熟悉两种情况的不同。接触陌生人时会紧张是宝宝情感发育的第一个里程碑。

这一时期，宝宝也会变得更“黏”着家长，这就是分离焦虑症的开始。分离焦虑症通常在10个月~1岁半时达到顶峰，然后在1岁半~2岁逐渐消失。

这一时期宝宝开始对陌生人表现出害羞和不安，在家长离开的时候哭泣，喜欢在游戏中模仿他人，开始试探家长对自己行为的反应，还会重复一些动作来吸引注意力，在穿衣服的时候主动伸手和伸脚等。

大动作发育期

（1）翻身

宝宝什么时候开始学会翻身，主要取决于宝宝的个性。一般，宝宝会在5个月左右开始学会翻身，好动的宝宝比较喜欢挺身弓背，就会比较早的学会翻身，甚至学会从正面翻到背面，再从背面翻回来。

家长平时注意观察，当发现宝宝有努力转头或者转过身体想够东西的动作时，要及时的给予宝宝鼓励，让他翻身，每天多次练习。

可以经常改变宝宝头的位置、带宝宝趴着玩、逗引宝宝多转头等，这不仅可以锻炼到宝宝脖子、肩、背肌肉促进宝宝的运动能力发展，还为以后的翻身、爬行打下坚实的基础。

（2）坐起

5~6个月的时候，大部分宝宝自己坐起已经不成问题，6~7个月时宝宝可以稳稳的坐着了。有少部分正常的宝宝，可能要等到9个月才能够学会独坐。

初学坐的宝宝，家长可以在身边放一些软垫，以便倒的时候有个缓冲。或在玩耍的时候，让宝宝坐在家长伸开的两腿间，用腿给宝宝当扶手。

还可以用玩具吸引宝宝保持平衡，鼓励宝宝多动手玩，让宝宝在坐着的时候多动动胳膊。

（3）爬行

6~7个月的时候，宝宝能够无须支撑的坐好，接下来他们会把这一项静止的技能(坐)发展到运动的技能（身体向前探和爬行），开始去探索更广阔的世界。

发现宝宝在练习爬行动作时，家长要及时的给予鼓励。可以在宝宝趴着的时候，在前面放一个喜欢的玩具或物体，吸引宝宝注意力。如一个到处溜达并会下蛋的小鸭。

（4）学步

8~9个月的时候，宝宝会倚着家具站着，练习平衡。11-12个月，宝宝可以扶着家具走，周岁后才能很熟练的走路。

为帮助宝宝不扶东西走路，可将家里的组合沙发或者其他家具围城一个圈，让宝宝在圈里面尝试走几步。多鼓励宝宝走路，将宝宝从怀中放下的时候保持站立姿势。

宝宝学步时不要使用圈式学步车或拎拽式学步带。家长可以蹲在离宝宝2-3步远的地方，引导其向自己走来。

语言发育期

宝宝说话早晚各有差异，但典型的语言发育时间，家长还是有必要参考一下。

时间

语言发育特点

3个月

除了哭，嘴里还会嘟囔一些东西，会把头转到声音的方向，并会安静下来微笑回应等

6个月

咿咿呀呀使用辅音，通过发出声音吸引家长的注意力

9个月

发出更多样的声音和音节组合，听到熟悉的东西名字或人名会转头看

12个月

会叫“爸爸”或“妈妈”，对简单的指令做出回应，会发出长串的声音

15个月

会模仿新词汇，理解50个词等

一般，宝宝之间会有4~6个月的语言发育差异。对于说话晚的宝宝，家长要尽量提供一个良好的语言环境，说话时，放慢语速、吐字清晰。

跟宝宝互动的时候，用简单的词汇或短句子。避免和同龄孩子比较语言能力，因为1~2岁大的宝宝，语言发育的差异的程度极大。

不爱说话的孩子，也并不代表他们掌握的词汇量少，通常男孩的说话时间要比女孩子晚。家长可以通过每天给孩子读绘本来丰富宝宝的词汇量，提高语言能力。