01
四月不减肥,五月徒伤悲!
望着春节遗留下的小肚腩和腰间的游泳圈,很多人都笑不出来了。
可既不想管住嘴,又不想迈开腿,那能怎么办呢?
不少女性将目光投向了一些“减肥捷径”上,比如:
网红束腰带。
这东西有多火?
拥有魔鬼身材的卡戴珊就是束腰带的头号粉丝。
除了经常在ins晒自己穿着束腰带的自拍照,还声称自己一直在坚持束腰。
一众网红和健身达人也热衷于推荐这款瘦身神器。
在他们的种草安利下,这股潮流席卷全球。
到现在,束腰减肥已经成了很多女性日常生活的标配了。
打开朋友圈,生产完还没恢复身材的妈妈拿它来产后复健,微商广告打得那叫一个热火朝天;
健身房里,挥汗如雨的姑娘穿着它健身;
甚至走在街上,你都能看到有人外穿着它出门。
只要坚持穿戴就能收获令无数女人梦绕魂牵的小蛮腰,束腰带真的有这么神奇吗?
02
答案当然是否定的!
让你交智商税事小,最关键的是,束腰带对身体伤害真的特别大!
前几天,张萌发了一条微博,并晒出一张骨科的挂号截图。
原来,她是出席前几天的微博之夜,穿了尺寸较小的束腰群,导致肋骨疼到去医院。
这个活动不过也就几个小时,收腰裙的力度也完全没有内置好几根钢骨的束腰带大,就已经勒到肋骨疼了。
可想而知,那些长期穿戴的束腰带的人,对身体的危害当然大得多。
医生提醒,长时间佩戴可导致肋骨变形、食欲下降,尿失禁,严重的话,女性有可能影响生育能力。
去年,B站有位up主发了条揭秘束腰带的视频火了,吸引了一千多万人观看。
这位妈妈自己生完宝宝后,为了恢复身材,买了网红推荐的运动束腰带。
结果,戴了一周后,她发现自己漏尿了。
更让人震惊的是,去到医院检查,医生说:
你不止漏尿,你是阴道膨出外加内脏下垂!
有人肯定会质疑这视频真实性了,这仅仅是戴了一周而已,怎么可能短时间内出现这么严重的问题?
但别忘了,她是位刚生产完不久的妈妈。
因为分娩,产后妈妈盆底肌受损,盆底肌承受内脏的肌力下降。
一旦你再用束腰这种人为的外力去挤压腹壁时,出现漏尿、内脏下垂的概率就会大大提高。
即便是身体健康的正常人,长期坚持穿戴,对身体的伤害也触目惊心。
在网上随便一搜,各种因为束腰而出现健康问题的提问,胸闷、消化功能下降、内脏下垂......
外国一些狂热爱好者,除了洗澡、运动,基本都穿着束腰。
她们是收获了极度纤细的腰肢。
但也病痛缠身,出现肾脏受损、内脏变形、肌肉萎缩、皮肤松弛等一堆健康问题。
03
为了进一步解答各位妈妈们的疑问,龙妈特意上某宝搜了几款热销的束腰带。
他们宣传的功能都大同小异。
除了瘦腰,还有一堆附加功能,吹得天花乱坠,听起来特别专业、高大上。
但龙妈查完相关资料,一个个扒完他们宣传的功能后,发现这些基本上都是营销骗局
1. 增强饱腹感,降低食欲
在此之前,我们先来了解一下食物的消化过程:
简单来说就是,咀嚼+胃酸等消化液的综合作用,胃蠕动能加速消化。
而束腰紧紧勒住了胃,刚好能减缓胃蠕动,从而达到降低食欲的效果,这就是这个宣传功能的原理。
但勒住了胃并不能从根本上抑制你的食欲,只会让你消化不良,消化功能受影响。
时间久了,胃酸分泌量增多,还大大增加了食管反流的几率。
2. 燃脂塑腰收腹
这个宣传功能的机理是,通过局部升温的方式,使腰腹部的血液循环加快,加速局部脂肪燃烧。
可事实是,脂肪根本不可能通过升温的方式加速分解,升温流失掉的只有你热出的汗水。
其实,就跟好多年前流行裹保鲜膜的原理差不多。
经过这么些年,裹保鲜膜终于基本消失在了大众视野,所以别换了个东西裹就又相信了好吗?!
3. 塑形收腰,让腰线更明显
这点很好理解,就是长时间勒住腰腹部,让腰线变细。
穿戴束腰,勒紧腰部,看起来是更纤细的,可一脱掉立马原形毕露。
因为脂肪是不能通过外力的作用变少,或者转换成紧实的肌肉。
你勒得越紧,挤压到的除了脂肪,还有肋骨和内脏。
束腰时间短,可能只是会影响血液循环,时间长了,则会造成内脏、肋骨变形,下肢浮肿等问题。
4. 有助于产后修复,改善产后腹部松弛
这个宣传点主要是,束腰帮助产后妈妈将分离的腹直肌恢复正常。
我们先来了解一下腹直肌分离:
说得够明白了吧,产后半年还没恢复的才叫腹直肌分离。
刚生产完两三个月就忽悠人家要用束腰去修复,完全就是赚黑心钱。
产妇盆底肌受损,一勒很可能会跟B站那个妈妈一样。
如果在半年之内一直提心吊胆害怕恢复不好,去医院治疗才是最快速、最安全的方法啊。
5. 矫正驼背,改善体态
戴上束腰,可能一下子会让你感觉背挺直了。
但这充其量只能算是一个提醒,是束腰不舒服了,才让你被动挺直背,端正坐姿,一拖掉没了这个束缚,依然打回原形。
你束腰的同时,呼吸也会受影响,长期使用,只会让你缩脖耸肩,造成圆肩和头部前伸,更加得不偿失。
束腰,让你交的,不仅仅只是智商税,可能还有医药费!
04
太阳底下无新鲜事。
束腰其实不过是欧洲中世纪的封建残陋习。
旧时欧洲女性为了追求细腰而过分束腰,严重者身体畸形,更有甚者因此丧命。
19世纪的欧洲就曾发生多起因束腰致死的事件:
肋骨过度受压,从而插破了肝脏。
本质是畸形审美观下对女性身体的严重摧残。
与中国古代的缠足相比,有过之而无不及。
我们花了几千年才摆脱的陋习,怎么换了个地方勒,就成了全球追捧的行为了呢?
真的太悲哀了!
作为女性,龙妈其实也很理解大家对身材的焦虑,毕竟大环境就是这样。
追求让人赏心悦目的美无可厚非,但减肥是没有捷径可言的,管住嘴,迈开腿才是正道。
也请别一味地活在别人的目光下。
即便是想减肥、想瘦身,也应该是出于取悦自己、想变更健康的目的。
而非“被老公嫌弃”、“害怕被嘲笑”这种理由。
就像昨天3·8节央媒的发声:
打破偏见的第一步,就是无视偏见!
点个在看,愿你永远不必为取悦别人而活!
*本文部分图片、资源来源网络。
页面更新:2024-05-18
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