《丈夫得了抑郁症》，抑郁的状态很难受

电影《丈夫得了抑郁症》由真实事件改编，记录了漫画家小晴在丈夫高崎患抑郁症之后，陪伴丈夫一同治疗抑郁症的故事。

我们可以从四个方面观察到高崎的抑郁症状：

（1）情感上，长时间感到悲伤、情绪低落、丧失快乐，任何一件小事都可以触发他低落的情绪，受到刺激时情绪失控。

比如：在阴雨天气里，他一整天都呆在家里不出门，情绪低落；在电车上，小晴对高崎表达感谢时，他控制不住情绪崩溃大哭。

（2）思维方面，常常自责，觉得自己没有价值。

＊经常自责、内疚，认为所有的事都是自己的错。

比如：哥哥向他提要求，他过后很自责，认为自己什么都做不好，不知道该怎么努力；对宠物说自己不是一个好主人。

＊经常觉得自己是个没有价值的人。

比如：因为小晴心情烦躁时冲他吼了一声，他觉得很厌恶自己，自己不在了大家都轻松；倒垃圾时，觉得自己像垃圾一样，没有价值。

＊思维迟钝，难以集中注意力、思考或做决定。

比如：接到客户的投诉电话，不知道怎么回应；不会打电话了；在发表演讲时，别人提出一个问题，他的神情变得恍惚。

（3）身体变得虚弱无力。

＊身体经常疼痛、没有力气，食欲、性欲降低。

比如：经常说头痛、腰痛；吃不下东西，把便当拿给同事吃；小晴想跟他亲密，他说没心情。

＊经常失眠或整天睡觉。

比如：出现抑郁症状的前期，经常失眠，后来有一段时间则是白天晚上都很困，整天睡觉。

＊行动变得迟缓。

比如：不会做便当了，不会打扫卫生了，上班时别人都上了电车，他却呆在原地，等等。

＊有自杀的想法甚至付诸行动。

比如：手里拿着刀，对小晴说想自杀；被部长批评后，他跑到一栋高楼的顶楼徘徊、向下张望，想跳下去又很害怕；小晴心情烦躁时对他吼了一声，他跑到洗手间痛哭、用冷水冲洗头部，并上吊自杀。

（4）在人际交往中谨小慎微，经常处于忍让、回避和退缩的状态。

比如：被难缠的客户投诉后，他向部长鞠躬道歉，但不会向部长反映客户的无理取闹；哥哥来看望他时，给他提很高的要求，他不认同，但无法向哥哥表达，等哥哥走了之后却自责哭泣。

他喜欢吃纳豆，但因为小晴不吃，便不再提出自己的要求；邻居老人跟他打招呼，他深深鞠躬后马上跑了；想打电话感谢岳母的关照，但一直没有打，等等。