身为职场女性，经常会遇到这样的问题：

• 家庭负担重，工作的同时还要兼顾家庭，要照顾好老人和孩子；
• 企业性别歧视，有升迁机会时，常默认男性优先；
• 自身上进心不足，不愿意主动提升自己。

一般来说，职场女性想要获得升职加薪的机会，往往比男性更困难。困难背后，外部因素虽然不可避免，但自身的习惯问题更不容忽视。

尤其，很多坏习惯并不能轻易被发现，遇到某些特殊事件，才能让它们暴露出来。而这时候，你已经为坏习惯付出了沉痛代价。

最近我读了TCL副总裁许芳推荐的《身为职场女性》，发现这6个坏习惯会阻碍你走向成功，拾七总结归纳后分享给你。

坏习惯一：不愿提及自己的贡献

作者在书中提起过一个案例，艾米是一家艺术基金的执行总监，曾参与策划了一项备受瞩目的慈善典礼。

典礼很成功，媒体采访艾米，这次盛典成功的主要原因是什么？艾米毫不犹豫的夸赞了自己的搭档，感谢他带来了优秀的赞助人。

结果采访文章出来时，艾米傻眼了。 她发现记者还采访了她的搭档，但搭档把所有功劳都归结到自己头上，并借此机会宣扬了他和自己的团队，而艾米的功劳被全部抹杀。

是搭档太自私吗？不尽然！与其说搭档自私，不如说艾米犯了第一个坏习惯，不愿意提及自己的贡献。

就像日常生活中，女性交往时，常常会被别人夸赞，“哇，你今天穿的真好看！”

这时候被夸的人出于谦虚就会反驳，“没有你才好看呢”，其实这时候坦然接受，说一声谢谢就可以了。

坏习惯二：期待别人，自然而然地注意你的贡献

有些职场女性，工作很勤恳，以为这样领导就会自然而然注意到自己，然而真实情况却不乐观。

大家都知道，现在酒香也怕巷子深，身在职场也要学会自我营销。不能期望领导是你肚子里的蛔虫，能够主动发现你的贡献。

莫林是一家律师事务所的高级律师，她发现一个有意思的现象：同期进公司的助理升到高级律师的顺序，往往都是男性优先。

这不是说男同事就格外优秀，而恰恰是因为刚入职时，男同事就会宣扬，我一定要升到高级律师。还时不时的就会说出自己的目标，而女性因为谦虚的心态，常常自贬。

坏习惯三：人缘好，又无法利用好人缘

这里不得不提杠杆原理，古希腊著名数学家阿基米德说过，只要给我一个支点，我就能撬起整个地球。

那么在职场，人际关系就相当于那一个支点，男性往往更擅长利用人际关系，去互惠互利，促成一些事情。

而女性虽然善于交往，但让她利用人际关系办事，她经常会不好意思。觉得这样做，目的性太强，害怕别人说自己太功利。

坏习惯四：苛求完美

追求完美，会成为职场动力源泉；但苛求完美，会成为向前一步的拦路虎。

女性比男性更容易苛求完美，因为天性使然，她们认为不完美的事物，就没有价值。

她们从小就有追求完美的使命，在工作和生活中，追求完美的天性又被进一步放大。

在职场苛求完美，会严重阻碍升职加薪，主要有以下几个原因：

• 苛求完美，不仅会给自己造成极大的压力，也会给周围的人造成很大压力；
• 苛求完美，会让你一直专注于细节，丧失精力去把控全局；
• 苛求完美，会带来消极的思维模式。因为但凡一点点细节不好，你就会很沮丧。

坏习惯五：总想取悦他人

女性除了喜欢追求完美，还有另一个天性，不想让他人失望。

这是因为女性情绪更敏感，在成长的过程中常常被灌输，女孩子要善解人意、要体贴。因此，她们更在意他人的心情和看法。

可事实上，这种总想取悦他人的坏习惯，并不会为职场生涯带来帮助，反而会被一些居心不良的同事或者领导胁迫，成为“无私奉献”的人。

坏习惯六：反刍式思维

什么叫反刍式思维？心理学家认为，不停回想过去的错误并深感懊悔的行为，被称作反刍式思维。

古话常说吾日三省吾身，但男性和女性对于过去的错误，表现的方式完全不同。

男性回想起某些惨痛经历，一定会责备那些，他们认为把事情搞砸的人，这样就能缓解自己的痛苦和压力。

而女性恰恰相反，她们在回忆过往错误时，经常会责怪自己。她们甚至会反复回忆一些细节，让自己陷入深深的懊恼之中。

这6个影响职场女性升职加薪的坏习惯，你有吗？

我是祝拾七，专注分享书籍干货，欢迎关注，一起成长！