有一种“毁容”叫生娃，一组生娃前后对比图，越看越扎心

“打从我有记忆起，妈妈就是个中年妇女的样子，所以我总忘记，妈妈也曾经是个花季少女。”

电影《你好，李焕英》里的这句台词，无不令人泪目。孩子，就像是一座高峰，将生孩子前的女孩与生孩子之后的妈妈分隔开来！

每位妈妈在获得一个新生命的同时，都付出了很多的代价。很多网友也晒出自己生娃前后的对比照片，变化不止一点点，堪比“毁容”！

生娃前，满满胶原蛋白，萝莉感十足；生娃后秒变“大妈”，肉肉多了不少。

生娃前皮肤细腻，精致打扮，光鲜亮丽；生娃后内分泌紊乱，皮肤变得粗糙暗黄，满脸疲态。

生娃前青春靓丽，穿着校服，俨然一幅校花的模样；生娃后典型的妇女形象，让人再难记起她的女神模样了。

看到这位宝妈的结婚照，很多人都称赞她真的很漂亮，长得非常像偶像鞠婧祎，但生完孩子之后她的形象完全没有了，虽然满脸笑容，但也确实老了“十岁”。

有孩子后，无论是身材，还是生活习惯，宝妈们在各个方面都悄无声息地发生着改变，看到这些变化是不是感觉很扎心？

但更扎心的是来自另一半的嫌弃。

之前韩国有一个综艺节目，一个妻子生了三个孩子后，身材走形发福，丈夫觉得她胖了不好看，带出去丢人、尴尬，不情愿让同事和周边的人看见。

有一天晚上，他和同事在外面吃吃喝喝，在零下几度的天气里，妻子抱着孩子们去找他。

看到妻子和孩子们的到来，他一脸嫌弃。

全程没有温馨的画面，他只觉得十分丢人，恼羞成怒，当着同事的面，把妻子呵斥回家。

到家后依旧不依不饶，责怪她让他在同事面前“下不了台”“有那个时间还不如在家收拾收拾”，让他很没面子。

妻子听后，一度崩溃落泪，问哪里让他没面子了。

“又不好看”

丈夫的一句话，让她的情绪轰然崩塌，所有的委屈一涌而上。

她哭述着一直以来的辛苦，照顾3个孩子，没时间调理身体，在育儿这件事上丈夫也从来不帮忙。

当妻子发泄着内心堆积已久的情感时，换来的却是丈夫极度的不耐烦，“每天都说这种话，烦死了”。

看到这里，相信很多人和小编一样，被这个不作为的丈夫气炸了。

不得不承认，我们身边存在很多这样的例子，丧偶式育儿，丈夫看不到妻子的辛苦、委屈，但胖了一点、丑了一点，他们倒是看得比谁都清楚。

知乎上曾有这么一个问答：“女人生小孩后，为什么判若两人”？

@LisaDu126：到医院看望闺密的小孩，自从她生孩子后我们就很少见面了，现在的她简直跟以前判若两人，身材走型，蓬头垢面，她告诉我只要孩子不哭，一切都是浮云……女人真的太不容易了。

@Audrey：只喂了三个月的母乳还是胸下垂外扩，一肚子大腿的妊娠纹虽然我只有74斤，脱了衣服简直不敢直视自己。

@rushi：当妈以后明显感觉自己老了，也特别容易暴躁和发脾气，每天被孩子折腾得没精打采。

@暖暖cat：带着孩子追梦太难了，又舍不得不好好照顾他，但确实又没有更多的精力和时间去收拾自己，我真的很怀念9年前刚毕业时意气风发的自己。

面对生娃的疼痛、养娃的烦恼，很多宝妈会舍弃自己顾大家；而面对自己身体的变化，无论是在健康还是在外形方面，很多宝妈依旧选择忽视。

看到这些，小编真心地和宝妈们说一句：爱孩子，先爱自己。

养育孩子的事，别一个人担着，是一个家庭的共同责任。孩子不是我们的全部，学着给自己留一点时间和空间，做一个精致的宝妈，找回自信，也是给孩子树立好的榜样。

产后即使再忙，也要重视产后恢复，别错过恢复的黄金期。有效的产后恢复不仅会让宝妈们拥有姣好的身材和健康的体魄，更能够让宝妈恢复产前的自信。

只有自己身体健康，外形时尚有活力，才更加有动力地去生活，活出自我。