别人说很无聊哦,很无聊!
而我总觉得想做的事太多,就是时间不够用!
作为中年人,上有老下有小,不仅要照顾小孩,还要问候老人,还得做好自己的工作、家务,偶尔还得放松一下,否则人生太苦了,不利于恢复好状态!
还得提升自我,学习看书听课!
一天才24小时,很难把所有事情都做好,总是捉襟见肘,做了这个,做不了那个。
想起什么就做什么,回头发现,很多事情都没做。
比如我最近老是追剧追综艺写影评,就没时间管孩子,给家人打电话也总没时间,也没时间看书提升。
所以是时候该做些改变了!
首先把所有的事情按照重要性紧急性分为四类:重要且紧急的,不重要紧急的,重要不紧急的,不重要不紧急的。
然后每天想想第二天要做什么?
把所有事情都写下来,然后按照上述顺序排序,先做重要且紧急的,不重要紧急的,后面做重要不紧急的,不重要不紧急的没时间就可以不用做了!
这样就赋予每件事情价值,先做高价值的事情,后做低价值的事情。
保证了高价值的事情得到实施,低价值的事情没时间就可以不做。
一直坚持做下去,就可以保证每天的时间价值最大化,而不是喜欢的事先做,导致重要的事没时间做。
因为很多喜欢的事,都不是重要的事,也不是紧急的事,放在所有的事里就是低价值的事,比如刷手机,看八卦,看烂剧等,看的时候开心,但实则既耽误了做正事的时间,也让视力不断下降,还影响睡眠导致身体不好,这就是垃圾娱乐!
虽然生活太苦,娱乐不可缺少,但需要控制在一定时间范围内,不能影响重要的事情,不能影响睡觉和视力。
把事情分类、排序和计划这都是原则性的标准,而实际操作中,还需要用到统筹方法,还有很多事需要取舍。
所以从今天开始,养成计划的习惯,多做高价值事情,不要总忙于低价值事情。
整天搞得自己挺忙的,但实则耽误了很多正事!
改变:
1、从今天开始,每天晚上8点半带孩子喝热牛奶,9点半洗漱,10点睡觉。
2、睡前把所有要做的事写下来,包括短期的,中期的,长期的,然后再分配的一天中去执行,就是明天要做什么,什么时间做,做多少。
3、第二天做一件事,划掉一件事,明天晚上睡前再盘点,哪些事没做,以后调整计划,做个可行性计划,更易完成,而且更能把重要的事做完的。
4、每天计划、执行、复盘、改进,让这个习惯良性循环起来,时间久了,收获就会更多!
先想这么多吧!
之前听过奶头乐,就是老看娱乐性内容,就不会去思考了!
其实生活中有很多事情需要思考,如何才能做得更好!
所以多思考,少被娱乐裹挟!
即使要看少量娱乐放送,也要选择高质量的内容,而不要随便被烂内容充斥,浪费时间。
比如有的剧,不用看就知道是烂剧,就不用去看,有的剧是好剧,但好剧太多,也要选择最想看的,其他就得忍痛割爱了!
比如要写东西,也得选择最想写的主题,最值得写的东西,而不是想到什么写什么,一则浪费时间,二则价值低!
#时间管理##计划##追剧#
页面更新:2024-03-31
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