中国一半成年居民超重或肥胖！一分钟自测：你到底需不需要减肥？

国新办发布《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为69.6千克和59千克，中国超过一半的成年居民超重或肥胖！

如何判断自己是否中枪了呢？

完成下面的一分钟自测，你就会知道自己到底需不需要减肥！一算、二量、三捏！三步简单自测+4个健康减肥法↓↓对照学习，健康生活从养成好习惯开始！ ​​