Emiliano Ponzi

昨天我在微博上看到好几个大V在转一个叫@雅鲁藏布江女人的博主1月5号在飞机上猝死的事。我点进去一看，是真的，@雅鲁藏布江女人的朋友在她的微博上告知了博友：

我之前不知道她，一进她的微博，发现她是一个有着130多万粉丝的时尚博主，2017年有一篇介绍她的文章，说她21岁，在澳大利亚的大学读城市设计，今年也就25岁。

最近一段时间，听了好几起猝死事件了。年前，12月25日，南航“最美机长”贺中平在地面工作时猝死。他感到胸闷想出去喘口气，还没到门口人就不行了。

在这之前，12月21日，西藏航空一名机长执行TV9820南京-成都航班，在飞行中突感不适，另一位机长接替执行后续飞行任务至飞机降落。随即那名身体不适的机长却在送医后，抢救无效离世，年仅39岁。

2021年1月2日晚，南航新疆一机长突发疾病逝世，年仅42岁。2016年开始飞777机型远程洲际航线，爱人是中学老师，小孩才读初二。

不仅是飞机员，2020年12月21日，饿了么骑手小韩在送单途中猝死，年仅43岁。

2020年12月29号，拼多多22岁女职员加班到深夜猝死。

我认识的人中，这些年也有猝死几个了，有做媒体的，有做广告公司的，一个25岁，两个40多岁。

昨天去查了一下资料，汇总跟大家提醒一下。

1

在既往病史方面中，猝死病例中最常见的既往病史为高血压，占38%，心脏病排名第二位30%，此外24%的病例患有糖尿病。与猝死有关的最主要因素为情绪激动（26%）和劳累（25%），其次为饮酒和过饱。时尚博主也好，广告公司老板也好，各种自媒体号主，都是累到要趴下的活儿，劳累肯定是催化剂。

2

30～63岁中青年是心源性猝死的高发年龄段。猝死原因第一是冠心病，其次肺栓塞、主动脉夹层、心肌病、心肌炎、急性出血坏死性胰腺炎等导致的猝死。这个年龄段是顶梁柱阶段，节奏快，压力大，如果睡眠不足，再好个烟酒，高血脂、高血压、高血糖三高很常见。有不少人因为年轻，因为愚昧，有问题还不治疗。

而青年人猝死病例，最常见的是心肌病（23%）和心肌炎（16%）。冠心病占12%。其他还包括胰腺炎和骨折引起的脂肪性肺栓塞等。

讲到骨折引起的肺栓塞，我就要讲到我家骨折的老太太了（文章链接：又又又进骨科了：88岁老人骨折图鉴攻略 ）。整个手臂现在都是紫的，脚和手都肿。前两天说晚上睡觉胸闷，要坐起来才能缓一缓。我们马上给她吸氧，对对，老年型家庭，我们有制氧机。现在每天吸两次，好多了。有关骨折为什么会引起心肺功能障碍，我去查了资料：

一方面，骨折病人的肢体往往活动不便，导致血液停滞，容易形成血栓。另一方面，骨折往往伴有血管损伤和出血，血管内皮的损伤使血管内壁变得不光滑，容易形成血栓。此外，骨折增加了骨髓中的脂肪进入血液的机会，容易形成脂肪栓。

出现呼吸方面的问题，吸氧是纠正方法之一。我们做对了。当然如果严重了，就马上要打120送医院。

我奶奶以前也是晚上气喘，要坐起来，现在想来也是肺心病，但我那时候不懂，也没有什么能力。唉。

3.

对于心梗病人来说，时间是生命。我舅舅去年心梗，吃了点救心丸，忍了一晚上才去的医院。护士一拉心电图就开始跑，找医生，大面积心梗，危重啊。医生说我舅命大，救回来了，但心脏受到了很大的损伤。所以，胸口痛，一定要第一时间到医院，不要忍。

另外，就近看医。网上有个医生说，有个病人，58岁，心梗，医生建议立马住院抢救，但因为有亲戚在省城大医院，他们不听劝告，执意开私家车赶往省城，结果患者在途中死亡。

还有，有心梗迹象，坐120的车好过私家车，如果120当前有车的话。我在杭州叫过几次，都有车的。有医生说，有个病人胸痛几个小时后到附近卫生院就诊，心电图一拉，心梗，医生建议快打120，家人不听，自己开车，途中发生室颤，死亡。

送医院途中，120救护车有专业急救设备和急救人员，自己开车搞不定的。

还有，不要听各家家庭群中的谣言，什么“可怕的心脏支架，坑害了多少人！”血管堵了，如何迅速开通冠状动脉，恢复血液供应？当然支架介入了。你身体状况吃得消，能装支架你要感到庆幸，如果状况不好，明明堵着，医生都不敢给你装。

有些地方偏远的没有装支架的条件，急诊静脉溶栓用上，先通一通血管。有用，但通了以后是不是就好了呢？不是。还是要到大医院去查，动脉造影，到底血管堵了百分之几。要不然，这次通了，下次会还堵。超过75%就要装支架了。

亲人不在身边的话，果断听医生的自己签字。我自己手术都自己签的，我妈也自己签的。

还有一个数据，年轻男女，中外资料差不多，猝死比例男的比女的高三倍，因为雌激素有生理性预防猝死的保护作用。绝经后男女就差不多了。

还有，不要为了减肥，体态好看，吃得少，运动量大，如果再有个心肌病，非常危险。

人定胜天是说说的，但多学习，多了解，悠着点肯定是好的。

END.

作者：鲁瑾 电台主持人/专栏作者